Profil athlète

Richard Dienjes

AustraliaHommes-93 kgWrapsWRPF-AUSCAPO

8 compétitions de 2022 à 2024

Top 35,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#5 157 DOTS · Australia

Richard Dienjes a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2024 (WRPF-AUS et CAPO). Le meilleur total, 580 kg (wraps, -93 kg), a été réalisé en juin 2024 (Winter Warrior Showdown), soit 90 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2022. Avec 378,14 DOTS, Richard Dienjes occupe la 5 157e place du classement national (Australia) chez les hommes et figure dans le top 35,6 % mondial.

Squat

210kg

2 juin 2024 · WRPF-AUS

Développé couché

120kg

24 août 2024 · WRPF-AUS

Soulevé de terre

260kg

2 juin 2024 · WRPF-AUS

Total

580kg

Wraps · -93 kg

DOTS

378,14

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat76 %16/21

Développé couché50 %15/30

Soulevé de terre90 %26/29

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Historique des compétitions

8 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
24 août 2024	Australian NationalsWRPF-AUS · Wraps · M40-49	90 kg87,3	185200210	110120122,5	235250260	570	374,38	1
2 juin 2024	Winter Warrior ShowdownWRPF-AUS · Wraps · M40-49	90 kg88,55	180200210	110120120	230250260	580	378,14	1
12 nov. 2023	Movember Powerlifting MeetWRPF-AUS · Wraps · Open	100 kg90,5	175190200	110120125	235250260	560	361,09	1
4 mars 2023	VIC StatesWRPF-AUS · Wraps · Open	82.5 kg79,3	175185195	100110115	215230240	540	374,30	2
17 déc. 2022	Xmas BashWRPF-AUS · Wraps · Open	82.5 kg81,1	170180190	107,5112,5117,5	230240250	542,5	371,11	2
17 sept. 2022	Australian Senior ChampionshipsWRPF-AUS · Classique (raw) · Bench + deadlift · MR-S	82.5 kg80,5	—	105110115	220230240	350	240,46	1
17 sept. 2022	Australian Senior ChampionshipsWRPF-AUS · Classique (raw) · Bench + deadlift · MR-O	82.5 kg80,5	—	105110115	220230240	350	240,46	1
25 juin 2022	Victorian State TitlesWRPF-AUS · Classique (raw) · Bench + deadlift · MR-O	82.5 kg79,7	—	105110110	210222,5·	327,5	226,33	1
25 juin 2022	Victorian State TitlesWRPF-AUS · Wraps · MR-O	82.5 kg79,7	150160165	105110110	210220230	500	345,54	1
25 avr. 2022	Anzac Day ChampionshipsCAPO · Classique (raw) · MO-R	90 kg86,7	150155160	105105110	210217,5225	490	323,01	1

Australian Nationals
24 août 2024 · WRPF-AUS · Wraps
1
SQ
200
BP
120
DL
250
Total
570
Winter Warrior Showdown
2 juin 2024 · WRPF-AUS · Wraps
1
SQ
210
BP
110
DL
260
Total
580
Movember Powerlifting Meet
12 nov. 2023 · WRPF-AUS · Wraps
1
SQ
190
BP
120
DL
250
Total
560
VIC States
4 mars 2023 · WRPF-AUS · Wraps
2
SQ
185
BP
115
DL
240
Total
540
Xmas Bash
17 déc. 2022 · WRPF-AUS · Wraps
2
SQ
190
BP
112,5
DL
240
Total
542,5
Australian Senior Championships
17 sept. 2022 · WRPF-AUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
110
DL
240
Total
350
Australian Senior Championships
17 sept. 2022 · WRPF-AUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
110
DL
240
Total
350
Victorian State Titles
25 juin 2022 · WRPF-AUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
105
DL
222,5
Total
327,5
Victorian State Titles
25 juin 2022 · WRPF-AUS · Wraps
1
SQ
165
BP
105
DL
230
Total
500
Anzac Day Championships
25 avr. 2022 · CAPO · Classique (raw)
1
SQ
155
BP
110
DL
225
Total
490

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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