Profil athlète
Richard Helminiak
3 compétitions de 2019 à 2023
Top 73,9 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Richard Helminiak a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2023 (USAPL et WRPF). Le meilleur total, 530 kg (wraps, 120+ kg), a été réalisé en juin 2023 (AMF Powerlifting Championship), soit 12,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2019. Avec 304,13 DOTS, Richard Helminiak occupe la 218 556e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 73,9 % mondial.
212,5kg
14 sept. 2019 · USAPL
125kg
18 juin 2023 · WRPF
212,5kg
18 juin 2023 · WRPF
530kg
Wraps · 120+ kg
304,13
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18 juin 2023 | AMF Powerlifting ChampionshipWRPF · Wraps · M50-54 | 125 kg120,3 | 192,5212,5212,5 | 115125132,5 | 192,5212,5220 | 530 | 304,13 | 1 |
| 8 août 2020 | Adventures of Yokey the BearUSAPL · Classique (raw) · MR-M1b | 120+ kg124,22 | 187,5187,5215 | 105110115 | 190205215 | 507,5 | 288,20 | 1 |
| 14 sept. 2019 | Strength Shop Summer SlamUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 120+ kg126,65 | 180197,5212,5 | 100105105 | 190200215 | 517,5 | 292,09 | 1 |
- AMF Powerlifting Championship1
18 juin 2023 · WRPF · Wraps
SQ192,5
BP125
DL212,5
Total530
- Adventures of Yokey the Bear1
8 août 2020 · USAPL · Classique (raw)
SQ187,5
BP115
DL205
Total507,5
- Strength Shop Summer Slam1
14 sept. 2019 · USAPL · Classique (raw)
SQ212,5
BP105
DL200
Total517,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
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