Profil athlète
Richard Ho
3 compétitions de 2019 à 2023
Top 33,2 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Richard Ho a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2023 (USAPL). Le meilleur total, 522,5 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en juillet 2022 (Bay Area Barbell Summer Sideshow), soit 5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2019. Avec 382,88 DOTS, Richard Ho occupe la 90 276e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 33,2 % mondial.
195kg
23 juil. 2022 · USAPL
132,5kg
23 juil. 2022 · USAPL
195kg
23 juil. 2022 · USAPL
522,5kg
Classique (raw) · -74 kg
382,88
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18 mars 2023 | Make Your Own Luck OpenUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 75 kg72,45 | 165175185 | 120125130 | 175185192,5 | 502,5 | 368,73 | 4 |
| 23 juil. 2022 | Bay Area Barbell Summer SideshowUSAPL · Classique (raw) · MR-M1 | 75 kg72,6 | 175185195 | 120125132,5 | 185195205 | 522,5 | 382,88 | 1 |
| 23 juil. 2022 | Bay Area Barbell Summer SideshowUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 75 kg72,6 | 175185195 | 120125132,5 | 185195205 | 522,5 | 382,88 | 5 |
| 23 nov. 2019 | WARCAT OpenUSAPL · Classique (raw) · MR-M1b | 74 kg71,6 | 180187,5192,5 | 122,5127,5130 | 182,5187,5195 | 517,5 | 382,76 | 1 |
| 23 nov. 2019 | WARCAT OpenUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 74 kg71,6 | 180187,5192,5 | 122,5127,5130 | 182,5187,5195 | 517,5 | 382,76 | 4 |
- Make Your Own Luck Open4
18 mars 2023 · USAPL · Classique (raw)
SQ185
BP125
DL192,5
Total502,5
- Bay Area Barbell Summer Sideshow1
23 juil. 2022 · USAPL · Classique (raw)
SQ195
BP132,5
DL195
Total522,5
- Bay Area Barbell Summer Sideshow5
23 juil. 2022 · USAPL · Classique (raw)
SQ195
BP132,5
DL195
Total522,5
- WARCAT Open1
23 nov. 2019 · USAPL · Classique (raw)
SQ192,5
BP130
DL195
Total517,5
- WARCAT Open4
23 nov. 2019 · USAPL · Classique (raw)
SQ192,5
BP130
DL195
Total517,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Zachery ByrdUSA · 1 compétition en commun675kg459,14 DOTS
- Martin WongCanada · 1 compétition en commun872,5kg486,17 DOTS
- Victor Lai #1USA · 1 compétition en commun672,5kg457,60 DOTS
- Rodney NavarroUSA · 1 compétition en commun607,5kg454,24 DOTS
- Averil RoyalUSA · 1 compétition en commun827,5kg500,22 DOTS
- Luke RybarczykUSA · 1 compétition en commun817,5kg493,51 DOTS
- Lucas YoungUSA · 1 compétition en commun685kg491,43 DOTS
- Ryan OrtizUSA · 1 compétition en commun762,5kg451,84 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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