Coachforce

Profil athlète

Richard Monga

AustraliaHommes-83 kgClassique (raw)PA

1 compétition en 2018

Top 26,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#3 774 DOTS · Australia

Richard Monga a disputé une compétition de force athlétique en 2018 (PA). Le meilleur total, 585 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en avril 2018 (True Raw at Onyx 24/7). Avec 397,37 DOTS, Richard Monga occupe la 3 774e place du classement national (Australia) chez les hommes et figure dans le top 26,4 % mondial.

Squat

205kg

7 avr. 2018 · PA

Développé couché

135kg

7 avr. 2018 · PA

Soulevé de terre

245kg

7 avr. 2018 · PA

Total

585kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

397,37

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil