Profil athlète
Richard Ruigrok
1 compétition en 2026
Top 85,7 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Richard Ruigrok a disputé une compétition de force athlétique en 2026 (CPU). Le meilleur total, 375 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en juillet 2026 (BCPA Summer Open). Avec 272,09 DOTS, Richard Ruigrok occupe la 14 937e place du classement national (Canada) chez les hommes et figure dans le top 85,7 % mondial.
130kg
25 juil. 2026 · CPU
90kg
25 juil. 2026 · CPU
155kg
25 juil. 2026 · CPU
375kg
Classique (raw) · -74 kg
272,09
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25 juil. 2026 | BCPA Summer OpenCPU · Classique (raw) · Masters 2 | 74 kg73,7 | 115125130 | 808590 | 147,5155162,5 | 375 | 272,09 | 1 |
- BCPA Summer Open1
25 juil. 2026 · CPU · Classique (raw)
SQ130
BP90
DL155
Total375
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil