Coachforce

Profil athlète

Richard Santacruz

USAHommes-74 kgClassique (raw)USAPL

1 compétition en 2021

Top 78,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#235 141 DOTS · USA

Richard Santacruz a disputé une compétition de force athlétique en 2021 (USAPL). Le meilleur total, 385 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en août 2021 (TBS Summer Open). Avec 292,72 DOTS, Richard Santacruz occupe la 235 141e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 78,6 % mondial.

Squat

135kg

7 août 2021 · USAPL

Développé couché

97,5kg

7 août 2021 · USAPL

Soulevé de terre

152,5kg

7 août 2021 · USAPL

Total

385kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

292,72

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • TBS Summer Open

    7 août 2021 · USAPL · Classique (raw)

    8
    SQ

    135

    BP

    97,5

    DL

    152,5

    Total

    385

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil