Profil athlète
Richard Zak
5 compétitions de 2021 à 2026
Top 9,6 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Richard Zak a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2026 (GPC-GB, UKIPL et UKPU). Le meilleur total, 722,5 kg (wraps, -105 kg), a été réalisé en septembre 2026 (London Qualifier), soit 152,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2022. Avec 449,39 DOTS, Richard Zak occupe la 699e place du classement national (UK) chez les hommes et figure dans le top 9,6 % mondial.
270kg
27 sept. 2026 · UKIPL
152,5kg
27 sept. 2026 · UKIPL
300kg
27 sept. 2026 · UKIPL
722,5kg
Wraps · -105 kg
449,39
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27 sept. 2026 | London QualifierUKIPL · Wraps · Open | 100 kg97,65 | 255270· | 152,5165165 | 280300312,5 | 722,5 | 449,39 | 1 |
| 23 mars 2025 | Genesis Power MeetUKPU · Classique (raw) · Open | 100 kg99,9 | 245260260 | 150160160 | 270290300 | 700 | 431,05 | 2 |
| 26 févr. 2023 | London QualifierGPC-GB · Classique (raw) · Squat seul · M-O-S | 100 kg99,5 | 235250250 | — | — | 235 | 144,96 | 1 |
| 27 févr. 2022 | London QualifierGPC-GB · Wraps · M-O | 100 kg98,5 | 165175185 | 120130135 | 220240250 | 570 | 353,17 | 5 |
| 18 sept. 2021 | London QualifierGPC-GB · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · M-O | 90 kg85,5 | — | — | 200210220 | 220 | 146,11 | 1 |
- London Qualifier1
27 sept. 2026 · UKIPL · Wraps
SQ270
BP152,5
DL300
Total722,5
- Genesis Power Meet2
23 mars 2025 · UKPU · Classique (raw)
SQ260
BP150
DL290
Total700
- London Qualifier1
26 févr. 2023 · GPC-GB · Classique (raw)
SQ235
BP—
DL—
Total235
- London Qualifier5
27 févr. 2022 · GPC-GB · Wraps
SQ185
BP135
DL250
Total570
- London Qualifier1
18 sept. 2021 · GPC-GB · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL220
Total220
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Reece MeakinEngland · 2 compétitions en commun900kg551,37 DOTS
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- Chris HyamEngland · 1 compétition en commun900kg522,71 DOTS
- Mark SpurlingUK · 1 compétition en commun760kg519,89 DOTS
- Harry RobbinsUK · 1 compétition en commun827,5kg471,04 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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