Profil athlète

Richard Zeltner

GermanyHommes-120 kgClassique (raw)UPC-GermanyGRAWA

10 compétitions de 2010 à 2015

Richard Zeltner a disputé 10 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2015 (GRAWA et UPC-Germany). Meilleures barres en compétition : squat 230 kg, développé couché 152,5 kg et soulevé de terre 270 kg.

Squat

230kg

10 sept. 2011 · GRAWA

Développé couché

152,5kg

24 sept. 2011 · GRAWA

Soulevé de terre

270kg

24 sept. 2011 · GRAWA

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3

Développé couché92 %11/12

Soulevé de terre100 %6/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

10 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
3 oct. 2015	Offene Süddeutsche MeisterschaftUPC-Germany · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	110 kg109	—	130140145	—	145	86,18	3
18 avr. 2015	Offene Norddeutsche MeisterschaftGRAWA · Classique (raw) · Développé couché seul · Aktive	115 kg107,5	—	—	—	140	83,65	2
24 sept. 2011	Chemnitz CupGRAWA · Classique (raw) · Développé couché seul · Junioren	115 kg112,2	—	135145152,5	—	152,5	89,66	3
24 sept. 2011	Deutschland Cup im Push-PullGRAWA · Classique (raw) · Bench + deadlift · Junioren	—112,2	—	—	—	422,5	248,40	2
10 sept. 2011	Deutsche Meisterschaft im KniebeugeGRAWA · Classique (raw) · Squat seul · Aktive	115 kg114	200220230	—	—	230	134,45	1
10 sept. 2011	Deutschland Cup im Squat-PullGRAWA · Classique (raw) · Squat + deadlift · Junioren	—114	—	—	—	470	274,74	6
28 mai 2011	Deutsche Meisterschaft im KreuzhebenGRAWA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Junioren	115 kg110,3	—	—	235250260	260	153,83	2
13 nov. 2010	Deutsche Meisterschaft im BankdrückenGRAWA · Classique (raw) · Développé couché seul · Junioren	115 kg97,7	—	125135142,5	—	135	83,95	1
23 oct. 2010	Sud-Westdeutsche Meisterschaft im BankdrückenGRAWA · Classique (raw) · Développé couché seul · Junioren	115 kg103,2	—	135140145	—	145	88,07	5
17 juil. 2010	Deutsche Meisterschaft im KreuzhebenGRAWA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Junioren	115 kg102,5	—	—	210225240	240	146,18	2

Offene Süddeutsche Meisterschaft
3 oct. 2015 · UPC-Germany · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
145
DL
—
Total
145
Offene Norddeutsche Meisterschaft
18 avr. 2015 · GRAWA · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
140
DL
—
Total
140
Chemnitz Cup
24 sept. 2011 · GRAWA · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
152,5
DL
—
Total
152,5
Deutschland Cup im Push-Pull
24 sept. 2011 · GRAWA · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
152,5
DL
270
Total
422,5
Deutsche Meisterschaft im Kniebeuge
10 sept. 2011 · GRAWA · Classique (raw)
1
SQ
230
BP
—
DL
—
Total
230
Deutschland Cup im Squat-Pull
10 sept. 2011 · GRAWA · Classique (raw)
6
SQ
230
BP
—
DL
240
Total
470
Deutsche Meisterschaft im Kreuzheben
28 mai 2011 · GRAWA · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
260
Total
260
Deutsche Meisterschaft im Bankdrücken
13 nov. 2010 · GRAWA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
135
DL
—
Total
135
Sud-Westdeutsche Meisterschaft im Bankdrücken
23 oct. 2010 · GRAWA · Classique (raw)
5
SQ
—
BP
145
DL
—
Total
145
Deutsche Meisterschaft im Kreuzheben
17 juil. 2010 · GRAWA · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
240
Total
240

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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