Profil athlète

Rita Arca

PortugalFemmes-84 kgClassique (raw)APPortugalEPFPortugal-UAWPC-Portugal

16 compétitions de 2023 à 2026

Top 3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#9 DOTS · Portugal

Rita Arca a disputé 16 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2026 (Portugal-UA, APPortugal, EPF et 1 autre). Le meilleur total, 492,5 kg (classique, -84 kg), a été réalisé en octobre 2026 (Campeonato Nacional Powerlifting), soit 85 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2023. Avec 462,91 DOTS, Rita Arca occupe la 9e place du classement national (Portugal) chez les femmes et figure dans le top 3 % mondial.

Squat

177,5kg

20 déc. 2025 · APPortugal

Développé couché

102,5kg

3 oct. 2026 · APPortugal

Soulevé de terre

215kg

3 oct. 2026 · APPortugal

Total

492,5kg

Classique (raw) · -84 kg

DOTS

462,91

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat63 %30/48

Développé couché67 %32/48

Soulevé de terre81 %39/48

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Historique des compétitions

16 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
3 oct. 2026	Campeonato Nacional PowerliftingAPPortugal · Classique (raw) · Open	84 kg80,4	175185185	92,5100102,5	195207,5215	492,5	462,91	1
15 mars 2026	European Open Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Open	84 kg80,3	165175182,5	9095100	192,5202,5207,5	482,5	453,79	13
20 déc. 2025	Open Sandro EusebioAPPortugal · Classique (raw) · Open	84 kg81,2	172,5172,5177,5	92,597,5100	190202,5210	477,5	446,62	1
4 oct. 2025	Campeonato NacionalAPPortugal · Classique (raw) · Open	84 kg81,5	165175180	9595100	190202,5212,5	477,5	445,82	1
18 mars 2025	European Open Classic Powerlifting ChampionshipEPF · Classique (raw) · Open	84 kg81,9	155157,5165	9092,592,5	192,5205212,5	452,5	421,47	12
9 mars 2025	Womens' GameAPPortugal · Classique (raw) · Open	84 kg81,3	155162,5170	9092,595	190202,5210	465	434,67	1
7 déc. 2024	Campeonato NacionalAPPortugal · Classique (raw) · Open	84 kg78,25	155162,5162,5	87,59092,5	185195200	445	423,99	1
5 oct. 2024	PRO World ChampionshipPortugal-UA · Classique (raw) · Open	82.5 kg76,8	150165165	859092,5	180195205	435	418,46	1
21 juil. 2024	Open LusitanoAPPortugal · Classique (raw) · Open	76 kg75,5	135142,5147,5	82,587,587,5	180190200	420	407,64	1
8 juin 2024	Nacional Championships - IbericoPortugal-UA · Classique (raw) · Open	82.5 kg77,3	135145145	8587,590	175185192,5	417,5	400,28	1
9 mars 2024	Womens PRO GamesPortugal-UA · Classique (raw) · Open	82.5 kg78,4	125132,5140	82,587,590	170180190	417,5	397,41	1
17 févr. 2024	Campeonato Nacional De Powerlifting Supino e Peso MortoWPC-Portugal · Classique (raw) · Open	82.5 kg76,9	120132,5140	808590	170187,5195	412,5	396,55	1
2 déc. 2023	PRO Elite ProPortugal-UA · Classique (raw) · Women's Raw Open	82.5 kg77,4	125132,5142,5	808590	170182,5190	407,5	390,44	1
7 oct. 2023	PRO Power Expo World CupPortugal-UA · Classique (raw) · Open	75 kg75	110125125	82,587,587,5	175182,5190	375	365,24	1
27 mai 2023	Nacional PROPortugal-UA · Classique (raw) · Open	75 kg74,7	120130140	77,58585	170185200	392,5	383,10	1
18 févr. 2023	PRO Nacional PowerliftingPortugal-UA · Classique (raw) · Open	75 kg74,6	120130137,5	72,58085	155170185	407,5	398,02	1

Campeonato Nacional Powerlifting
3 oct. 2026 · APPortugal · Classique (raw)
1
SQ
175
BP
102,5
DL
215
Total
492,5
European Open Classic Powerlifting Championships
15 mars 2026 · EPF · Classique (raw)
13
SQ
175
BP
100
DL
207,5
Total
482,5
Open Sandro Eusebio
20 déc. 2025 · APPortugal · Classique (raw)
1
SQ
177,5
BP
97,5
DL
202,5
Total
477,5
Campeonato Nacional
4 oct. 2025 · APPortugal · Classique (raw)
1
SQ
175
BP
100
DL
202,5
Total
477,5
European Open Classic Powerlifting Championship
18 mars 2025 · EPF · Classique (raw)
12
SQ
157,5
BP
90
DL
205
Total
452,5
Womens' Game
9 mars 2025 · APPortugal · Classique (raw)
1
SQ
162,5
BP
92,5
DL
210
Total
465
Campeonato Nacional
7 déc. 2024 · APPortugal · Classique (raw)
1
SQ
155
BP
90
DL
200
Total
445
PRO World Championship
5 oct. 2024 · Portugal-UA · Classique (raw)
1
SQ
150
BP
90
DL
195
Total
435
Open Lusitano
21 juil. 2024 · APPortugal · Classique (raw)
1
SQ
142,5
BP
87,5
DL
190
Total
420
Nacional Championships - Iberico
8 juin 2024 · Portugal-UA · Classique (raw)
1
SQ
145
BP
87,5
DL
185
Total
417,5
Womens PRO Games
9 mars 2024 · Portugal-UA · Classique (raw)
1
SQ
140
BP
87,5
DL
190
Total
417,5
Campeonato Nacional De Powerlifting Supino e Peso Morto
17 févr. 2024 · WPC-Portugal · Classique (raw)
1
SQ
140
BP
85
DL
187,5
Total
412,5
PRO Elite Pro
2 déc. 2023 · Portugal-UA · Classique (raw)
1
SQ
132,5
BP
85
DL
190
Total
407,5
PRO Power Expo World Cup
7 oct. 2023 · Portugal-UA · Classique (raw)
1
SQ
110
BP
82,5
DL
182,5
Total
375
Nacional PRO
27 mai 2023 · Portugal-UA · Classique (raw)
1
SQ
130
BP
77,5
DL
185
Total
392,5
PRO Nacional Powerlifting
18 févr. 2023 · Portugal-UA · Classique (raw)
1
SQ
137,5
BP
85
DL
185
Total
407,5

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