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Profil athlète

Rob Williams#4

WalesHommes-74 kgClassique (raw)WelshPA

2 compétitions en 2018

Top 58 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#428 DOTS · Wales

Rob Williams a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2018 (WelshPA). Le meilleur total, 440 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en décembre 2018 (Welsh Winter Cup), soit 2,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juillet 2018. Avec 336,27 DOTS, Rob Williams occupe la 428e place du classement national (Wales) chez les hommes et figure dans le top 58 % mondial.

Squat

135kg

19 déc. 2018 · WelshPA

Développé couché

120kg

28 juil. 2018 · WelshPA

Soulevé de terre

195kg

19 déc. 2018 · WelshPA

Total

440kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

336,27

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %6/6
Développé couché83 %5/6
Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

  • Welsh Winter Cup

    19 déc. 2018 · WelshPA · Classique (raw)

    1
    SQ

    135

    BP

    110

    DL

    195

    Total

    440

  • South Wales Cup

    28 juil. 2018 · WelshPA · Classique (raw)

    1
    SQ

    127,5

    BP

    120

    DL

    190

    Total

    437,5

Adversaires

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