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Profil athlète

Roland Braak

NetherlandsHommes-105 kgÉquipé single-plyEPF

1 compétition en 2010

Top 24,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 079 DOTS · Netherlands

Roland Braak a disputé une compétition de force athlétique en 2010 (EPF). Le meilleur total, 665 kg (équipé single-ply, -105 kg), a été réalisé en juin 2010 (European Masters Powerlifting Championships). Avec 402,62 DOTS, Roland Braak occupe la 1 079e place du classement national (Netherlands) chez les hommes et figure dans le top 24,1 % mondial.

Squat

260kg

22 juin 2010 · EPF

Développé couché

165kg

22 juin 2010 · EPF

Soulevé de terre

240kg

22 juin 2010 · EPF

Total

665kg

Équipé single-ply · -105 kg

DOTS

402,62

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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