Profil athlète

Roland Palama

USAHommes120+ kgClassique (raw)USPAWABDL

2 compétitions de 2013 à 2014

Roland Palama a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2014 (USPA et WABDL). Meilleures barres en compétition : développé couché 95 kg et soulevé de terre 250 kg.

Squat

—

Développé couché

95kg

2 oct. 2014 · USPA

Soulevé de terre

250kg

2 oct. 2014 · USPA

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
2 oct. 2014	Boss of BossesUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 45-49	140 kg125,1	—	—	—	95	53,83	1
2 oct. 2014	Boss of BossesUSPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 45-49	140 kg125,1	—	—	—	250	141,65	1
6 nov. 2013	World ChampionshipsWABDL · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Masters 47-53	140 kg140	—	—	—	237,5	130,15	2

Boss of Bosses
2 oct. 2014 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
95
DL
—
Total
95
Boss of Bosses
2 oct. 2014 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
250
Total
250
World Championships
6 nov. 2013 · WABDL · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
—
DL
237,5
Total
237,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil