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Profil athlète

Roland Rasos

USAHommes-93 kgClassique (raw)USAPL

1 compétition en 2023

Top 66,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#194 282 DOTS · USA

Roland Rasos a disputé une compétition de force athlétique en 2023 (USAPL). Le meilleur total, 492,5 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en décembre 2023 (Cougar Classic). Avec 319,35 DOTS, Roland Rasos occupe la 194 282e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 66,8 % mondial.

Squat

170kg

16 déc. 2023 · USAPL

Développé couché

117,5kg

16 déc. 2023 · USAPL

Soulevé de terre

205kg

16 déc. 2023 · USAPL

Total

492,5kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

319,35

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

  • Cougar Classic

    16 déc. 2023 · USAPL · Classique (raw)

    9
    SQ

    170

    BP

    117,5

    DL

    205

    Total

    492,5

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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