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Profil athlète

Rolando B Rama Jr

PhilippinesHommes-105 kgÉquipé single-plyPAP

1 compétition en 2025

Top 39,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#560 DOTS · Philippines

Rolando B Rama Jr a disputé une compétition de force athlétique en 2025 (PAP). Le meilleur total, 605 kg (équipé single-ply, -105 kg), a été réalisé en juillet 2025 (Mindanao Equipped Powerlifting Championships). Avec 370,49 DOTS, Rolando B Rama Jr occupe la 560e place du classement national (Philippines) chez les hommes et figure dans le top 39,6 % mondial.

Squat

240kg

26 juil. 2025 · PAP

Développé couché

145kg

26 juil. 2025 · PAP

Soulevé de terre

220kg

26 juil. 2025 · PAP

Total

605kg

Équipé single-ply · -105 kg

DOTS

370,49

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

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