Profil athlète

Romain Germa

FranceHommes-59 kgClassique (raw)FFForce

4 compétitions de 2018 à 2019

Romain Germa a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2019 (FFForce). Meilleures barres en compétition : développé couché 115 kg.

Squat

—

Développé couché

115kg

9 nov. 2019 · FFForce

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché75 %9/12

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

4 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
9 nov. 2019	Départemental FA PL DC BP OccitanieFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Seniors	59 kg57,7	—	105110115	—	115	100,30	1
1 juin 2019	Championnats de France Développé CouchéFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	59 kg57,02	—	110115117,5	—	115	101,32	2
8 déc. 2018	Régional FA PL DC BP OccitanieFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Seniors	59 kg57,6	—	100110115	—	115	100,44	1
18 nov. 2018	Départemental DC BP OccitanieFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Seniors	59 kg57,6	—	100107,5115	—	107,5	93,89	G

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.