Profil athlète

Roman Bondysev

RussiaHommes-105 kgÉquipé single-plyFPR

6 compétitions de 2012 à 2015

Top 1,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 349 DOTS · Russia

Roman Bondysev a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2015 (FPR). Le meilleur total, 865 kg (équipé single-ply, -105 kg), a été réalisé en mars 2015 (Moscow City Juniors Sub-Juniors & Masters Powerlifting Championships), soit 490 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2012. Avec 527,46 DOTS, Roman Bondysev occupe la 1 349e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 1,2 % mondial.

Squat

340kg

12 mai 2015 · FPR

Développé couché

220kg

20 mars 2015 · FPR

Soulevé de terre

305kg

20 mars 2015 · FPR

Total

865kg

Équipé single-ply · -105 kg

DOTS

527,46

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

6 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil