Profil athlète

Roman Dergabuzov

RussiaHommes120+ kgClassique (raw)FPR

10 compétitions de 2017 à 2020

Roman Dergabuzov a disputé 10 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2020 (FPR). Meilleures barres en compétition : développé couché 270 kg.

Squat

—

Développé couché

270kg

13 nov. 2018 · FPR

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché83 %25/30

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

10 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
23 févr. 2020	Tula Oblast Classic Bench Press CupFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	120+ kg120,3	—	190200205	—	205	117,64	1
18 févr. 2019	Russian Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	120 kg119,05	—	200207,5207,5	—	200	115,17	4
13 nov. 2018	Russian Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	120 kg117,75	—	250270270	—	270	156,06	7
13 nov. 2018	Russian Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	120 kg118,2	—	190202,5215	—	215	124,11	2
25 sept. 2018	Central Federal District Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	120 kg116,9	—	215225240	—	240	139,06	1
4 mars 2018	Tula Oblast Classic Bench Press CupFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	120 kg112,5	—	187,5202,5210	—	202,5	118,94	1
15 oct. 2017	Tula Oblast Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	120 kg112,6	—	190200210	—	200	117,43	2
23 juin 2017	Central Federal District Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	120 kg110,19	—	235247,5250	—	250	147,97	3
23 juin 2017	Central Federal District Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	120 kg110,45	—	185200207,5	—	207,5	122,71	3
5 mars 2017	Moscow City Bench Press CupFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	120 kg109,6	—	190197,5202,5	—	202,5	120,10	2

Tula Oblast Classic Bench Press Cup
23 févr. 2020 · FPR · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
205
DL
—
Total
205
Russian Classic Bench Press Championships
18 févr. 2019 · FPR · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
200
DL
—
Total
200
Russian Bench Press Championships
13 nov. 2018 · FPR · Équipé single-ply
7
SQ
—
BP
270
DL
—
Total
270
Russian Classic Bench Press Championships
13 nov. 2018 · FPR · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
215
DL
—
Total
215
Central Federal District Bench Press Championships
25 sept. 2018 · FPR · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
240
DL
—
Total
240
Tula Oblast Classic Bench Press Cup
4 mars 2018 · FPR · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
202,5
DL
—
Total
202,5
Tula Oblast Classic Bench Press Championships
15 oct. 2017 · FPR · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
200
DL
—
Total
200
Central Federal District Bench Press Championships
23 juin 2017 · FPR · Équipé single-ply
3
SQ
—
BP
250
DL
—
Total
250
Central Federal District Classic Bench Press Championships
23 juin 2017 · FPR · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
207,5
DL
—
Total
207,5
Moscow City Bench Press Cup
5 mars 2017 · FPR · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
202,5
DL
—
Total
202,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil