Profil athlète
Roman Efarov
5 compétitions de 2011 à 2013
Top 62,8 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Roman Efarov a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2013 (FPR). Le meilleur total, 350 kg (classique, -59 kg), a été réalisé en décembre 2013 (Irkutsk Sub-Juniors Raw Powerlifting Championships), soit 135 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2011. Avec 327,17 DOTS, Roman Efarov occupe la 26 091e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 62,8 % mondial.
112,5kg
14 avr. 2012 · FPR
85kg
14 déc. 2013 · FPR
160kg
14 déc. 2013 · FPR
350kg
Classique (raw) · -59 kg
327,17
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14 déc. 2013 | Irkutsk Sub-Juniors Raw Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Sub-Juniors | 59 kg56,85 | — | — | — | 350 | 309,17 | 2 |
| 15 déc. 2012 | Irkutsk Oblast Sub-Juniors Classic Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Sub-Juniors | 53 kg52,35 | — | — | — | 300 | 285,52 | 2 |
| 14 avr. 2012 | Irkuts Oblast Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 48 kg47,9 | — | — | — | 315 | 327,17 | 1 |
| 17 déc. 2011 | Irkutsk Oblast Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 48 kg47,1 | — | — | — | 240 | 253,66 | 2 |
| 17 avr. 2011 | Irkutsk Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 48 kg47,35 | — | — | — | 215 | 225,98 | 3 |
- Irkutsk Sub-Juniors Raw Powerlifting Championships2
14 déc. 2013 · FPR · Classique (raw)
SQ105
BP85
DL160
Total350
- Irkutsk Oblast Sub-Juniors Classic Powerlifting Championships2
15 déc. 2012 · FPR · Classique (raw)
SQ92,5
BP72,5
DL135
Total300
- Irkuts Oblast Sub-Juniors Powerlifting Championships1
14 avr. 2012 · FPR · Équipé single-ply
SQ112,5
BP72,5
DL130
Total315
- Irkutsk Oblast Sub-Juniors Powerlifting Championships2
17 déc. 2011 · FPR · Équipé single-ply
SQ70
BP57,5
DL112,5
Total240
- Irkutsk Sub-Juniors Powerlifting Championships3
17 avr. 2011 · FPR · Équipé single-ply
SQ65
BP50
DL100
Total215
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Sergey AbramovRussia · 2 compétitions en commun775kg473,70 DOTS
- Sergey FilatovRussia · 2 compétitions en commun740kg472,92 DOTS
- Denis OlefirRussia · 1 compétition en commun875kg633,47 DOTS
- Semen ChernousovRussia · 1 compétition en commun590kg465,97 DOTS
- Nikita ErmolenkoRussia · 1 compétition en commun557,5kg480,57 DOTS
- Anton PolyakovRussia · 1 compétition en commun620kg486,06 DOTS
- Dmitriy SmirnovRussia · 1 compétition en commun770kg509,86 DOTS
- Aleksey FedoseevRussia · 1 compétition en commun740kg484,16 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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