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Profil athlète

Roman Ingrassi

USAHommes-105 kgClassique (raw)USAPL

1 compétition en 2022

Top 48,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#137 212 DOTS · USA

Roman Ingrassi a disputé une compétition de force athlétique en 2022 (USAPL). Le meilleur total, 565 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en septembre 2022 (Lost Wages in Paradise). Avec 353,40 DOTS, Roman Ingrassi occupe la 137 212e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 48,7 % mondial.

Squat

200kg

3 sept. 2022 · USAPL

Développé couché

135kg

3 sept. 2022 · USAPL

Soulevé de terre

230kg

3 sept. 2022 · USAPL

Total

565kg

Classique (raw) · -105 kg

DOTS

353,40

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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