Profil athlète

Roman Kononenko

RussiaHommes-120 kgÉquipé single-plyFPR

1 compétition en 2017

Top 5,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#5 414 DOTS · Russia

Roman Kononenko a disputé une compétition de force athlétique en 2017 (FPR). Le meilleur total, 815 kg (équipé single-ply, -120 kg), a été réalisé en décembre 2017 (Ural Classic Powerlifting Championships). Avec 474,94 DOTS, Roman Kononenko occupe la 5 414e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 5,3 % mondial.

Squat

320kg

12 déc. 2017 · FPR

Développé couché

235kg

12 déc. 2017 · FPR

Soulevé de terre

260kg

12 déc. 2017 · FPR

Total

815kg

Équipé single-ply · -120 kg

DOTS

474,94

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil