Profil athlète
Roman Malo
14 compétitions de 2018 à 2024
Top 8,6 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Roman Malo a disputé 14 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2024 (LFPH, EPF, KBGV et 3 autres). Le meilleur total, 665 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en décembre 2024 (Belgian Record Breakers), soit 127,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2018. Avec 454,51 DOTS, Roman Malo occupe la 607e place du classement national (France) chez les hommes et figure dans le top 8,6 % mondial.
250kg
7 déc. 2024 · LFPH
132,5kg
7 déc. 2024 · LFPH
282,5kg
7 déc. 2024 · LFPH
665kg
Classique (raw) · -83 kg
454,51
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
14 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7 déc. 2024 | Belgian Record BreakersLFPH · Classique (raw) · Open | 83 kg81,22 | 230245250 | 125132,5137,5 | 257,5272,5282,5 | 665 | 454,51 | 1 |
| 24 août 2024 | Championnats De La Ligue Francophone - Powerlifting & Bench Press - Open & Masters - Classic & EquippedLFPH · Classique (raw) · Open | 83 kg81,1 | 232,5245251 | 125130135 | 255270282,5 | 645 | 441,22 | 1 |
| 25 nov. 2023 | Benelux TournamentKNKF-SP · Classique (raw) · Open | 93 kg83,04 | 227,5240242,5 | 127,5127,5132,5 | 245262,5275 | 650 | 438,69 | 7 |
| 2 sept. 2023 | Championnats De La Ligue Francophone - Powerlifting & Bench Press - Open - Classic & EquippedLFPH · Classique (raw) · Open | 83 kg82,68 | — | — | — | 630 | 426,23 | 1 |
| 25 nov. 2022 | European Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Open | 83 kg82,63 | 217,5230230 | 110120130 | 240260275 | 607,5 | 411,15 | 20 |
| 9 sept. 2022 | Western European Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Open | 83 kg82,52 | 217,5227,5235 | 117,5125130 | 245260272,5 | 637,5 | 431,78 | 8 |
| 25 juin 2022 | Belgisch Club Kampioenschap - Championnats de Belgique des Clubs - PowerliftingKBGV · Classique (raw) · Open | 83 kg82,6 | 215225240 | 120127,5127,5 | 240250260 | 595 | 402,77 | 1 |
| 30 avr. 2022 | 3e Tour InterclubLFPH · Classique (raw) · Open | 83 kg82,36 | — | — | — | 630,5 | 427,51 | 1 |
| 20 nov. 2021 | Belgisch Kampioenschap - Championnats de Belgique - Powerlifting - OpenKBGV · Classique (raw) · Open | 83 kg82,6 | — | — | — | 610 | 412,93 | 5 |
| 19 sept. 2020 | Championnats De La Ligue Francophone - Powerlifting - Classic & EquippedLFPH · Classique (raw) · Seniors | 83 kg82,7 | — | — | — | 595 | 402,50 | 1 |
| 11 juin 2019 | European ChampionshipsWPC · Wraps · M_JCR_WPC | 75 kg74,95 | 200210210 | 115120120 | 235250255 | 580 | 416,28 | 1 |
| 27 avr. 2019 | Open NationalsWPC-France · Classique (raw) · M_JR_WPC | 75 kg74,7 | 190200200 | 110120125 | 240250255 | 560 | 402,79 | 1 |
| 25 juin 2018 | European ChampionshipsWPC · Classique (raw) · M_JR_WPC | 82.5 kg78,9 | 160170180 | 110120120 | 170200220 | 510 | 354,58 | 2 |
| 14 avr. 2018 | Finale FranceWPC-France · Classique (raw) · M_JR_WPC | 82.5 kg80,5 | 170180190 | 110115120 | 210220232,5 | 537,5 | 369,28 | 1 |
- Belgian Record Breakers1
7 déc. 2024 · LFPH · Classique (raw)
SQ250
BP132,5
DL282,5
Total665
- Championnats De La Ligue Francophone - Powerlifting & Bench Press - Open & Masters - Classic & Equipped1
24 août 2024 · LFPH · Classique (raw)
SQ245
BP130
DL270
Total645
- Benelux Tournament7
25 nov. 2023 · KNKF-SP · Classique (raw)
SQ242,5
BP132,5
DL275
Total650
- Championnats De La Ligue Francophone - Powerlifting & Bench Press - Open - Classic & Equipped1
2 sept. 2023 · LFPH · Classique (raw)
SQ240
BP130
DL260
Total630
- European Classic Powerlifting Championships20
25 nov. 2022 · EPF · Classique (raw)
SQ217,5
BP130
DL260
Total607,5
- Western European Powerlifting Championships8
9 sept. 2022 · EPF · Classique (raw)
SQ235
BP130
DL272,5
Total637,5
- Belgisch Club Kampioenschap - Championnats de Belgique des Clubs - Powerlifting1
25 juin 2022 · KBGV · Classique (raw)
SQ225
BP120
DL250
Total595
- 3e Tour Interclub1
30 avr. 2022 · LFPH · Classique (raw)
SQ235,5
BP125
DL270
Total630,5
- Belgisch Kampioenschap - Championnats de Belgique - Powerlifting - Open5
20 nov. 2021 · KBGV · Classique (raw)
SQ230
BP117,5
DL262,5
Total610
- Championnats De La Ligue Francophone - Powerlifting - Classic & Equipped1
19 sept. 2020 · LFPH · Classique (raw)
SQ220
BP115
DL260
Total595
- European Championships1
11 juin 2019 · WPC · Wraps
SQ210
BP120
DL250
Total580
- Open Nationals1
27 avr. 2019 · WPC-France · Classique (raw)
SQ190
BP120
DL250
Total560
- European Championships2
25 juin 2018 · WPC · Classique (raw)
SQ180
BP110
DL220
Total510
- Finale France1
14 avr. 2018 · WPC-France · Classique (raw)
SQ190
BP115
DL232,5
Total537,5
Adversaires
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