Profil athlète
Roman Ponomaryov
3 compétitions de 2017 à 2019
Top 23,6 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Roman Ponomaryov a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2019 (RPU et NAP). Le meilleur total, 595 kg (wraps, -83 kg), a été réalisé en avril 2019 (Eurasian Cup). Avec 403,88 DOTS, Roman Ponomaryov occupe la 13 776e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 23,6 % mondial.
200kg
6 avr. 2019 · NAP
155kg
6 avr. 2019 · NAP
240kg
6 avr. 2019 · NAP
595kg
Wraps · -83 kg
403,88
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6 avr. 2019 | Eurasian CupNAP · Wraps · Pro Juniors 20-23 | 82.5 kg82,2 | 190200210 | 145155162,5 | 220240250 | 595 | 403,88 | 2 |
| 19 mai 2018 | Power of the Ancestor's ChampionshipsRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 67.5 kg60,8 | — | 4550· | — | 50 | 41,75 | 1 |
| 2 déc. 2017 | Naberezhnie Chelny Championships & Factory Grand PrixRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 67.5 kg60,5 | — | 404550 | — | 50 | 41,92 | 1 |
- Eurasian Cup2
6 avr. 2019 · NAP · Wraps
SQ200
BP155
DL240
Total595
- Power of the Ancestor's Championships1
19 mai 2018 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP50
DL—
Total50
- Naberezhnie Chelny Championships & Factory Grand Prix1
2 déc. 2017 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP50
DL—
Total50
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Denis OsintsevRussia · 1 compétition en commun802,5kg525,00 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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