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Profil athlète

Roman Ponomorev

RussiaHommes-83 kgWrapsNAP

1 compétition en 2018

Top 19,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#12 341 DOTS · Russia

Roman Ponomorev a disputé une compétition de force athlétique en 2018 (NAP). Le meilleur total, 607,5 kg (wraps, -83 kg), a été réalisé en décembre 2018 (Steel Arena 8). Avec 413,66 DOTS, Roman Ponomorev occupe la 12 341e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 19,9 % mondial.

Squat

205kg

14 déc. 2018 · NAP

Développé couché

162,5kg

14 déc. 2018 · NAP

Soulevé de terre

240kg

14 déc. 2018 · NAP

Total

607,5kg

Wraps · -83 kg

DOTS

413,66

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre67 %2/3

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Historique des compétitions

1 compétition

  • Steel Arena 8

    14 déc. 2018 · NAP · Wraps

    2
    SQ

    205

    BP

    162,5

    DL

    240

    Total

    607,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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