Coachforce

Profil athlète

Roman Semko

UkraineHommes-105 kgWrapsWPAWPAU

3 compétitions en 2020

Top 32,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#4 504 DOTS · Ukraine

Roman Semko a disputé 3 compétitions de force athlétique en 2020 (WPAU et WPA). Le meilleur total, 622,5 kg (wraps, -105 kg), a été réalisé en novembre 2020 (World Grand Cup), soit 52,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juillet 2020. Avec 383,83 DOTS, Roman Semko occupe la 4 504e place du classement national (Ukraine) chez les hommes et figure dans le top 32,8 % mondial.

Squat

240kg

27 nov. 2020 · WPA

Développé couché

125kg

27 nov. 2020 · WPA

Soulevé de terre

260kg

29 août 2020 · WPAU

Total

622,5kg

Wraps · -105 kg

DOTS

383,83

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %8/12
Développé couché56 %5/9
Soulevé de terre73 %11/15

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil