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Profil athlète

Roman Shamkov

UkraineHommes-83 kgClassique (raw)UDFPF

2 compétitions en 2019

Top 62,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#7 363 DOTS · Ukraine

Roman Shamkov a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2019 (UDFPF). Le meilleur total, 475 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en novembre 2019 (Ukrainian Powerlifting Championships). Avec 327,78 DOTS, Roman Shamkov occupe la 7 363e place du classement national (Ukraine) chez les hommes et figure dans le top 62,5 % mondial.

Squat

165kg

23 nov. 2019 · UDFPF

Développé couché

130kg

23 nov. 2019 · UDFPF

Soulevé de terre

180kg

23 nov. 2019 · UDFPF

Total

475kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

327,78

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché78 %7/9
Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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