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Profil athlète

Roman Telezhnyak

NorwayHommes-93 kgClassique (raw)NSF

5 compétitions de 2015 à 2016

Top 70,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#3 307 DOTS · Norway

Roman Telezhnyak a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2016 (NSF). Le meilleur total, 485 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en décembre 2015 (Åpent stevne), soit 85 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2015. Avec 311,20 DOTS, Roman Telezhnyak occupe la 3 307e place du classement national (Norway) chez les hommes et figure dans le top 70,7 % mondial.

Squat

175kg

12 déc. 2015 · NSF

Développé couché

110kg

10 oct. 2015 · NSF

Soulevé de terre

210kg

12 déc. 2015 · NSF

Total

485kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

311,20

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat93 %14/15
Développé couché87 %13/15
Soulevé de terre93 %14/15

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

5 compétitions

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