Profil athlète
Roman Timonin
25 compétitions de 2010 à 2020
Top 1,9 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Roman Timonin a disputé 25 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2020 (FPR). Le meilleur total, 695 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en mai 2015 (Irkutsk Powerlifting Cup & Shelekhov Juniors & Sub-Juniors Powerlifting Championships), soit 360 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2010. Avec 513,32 DOTS, Roman Timonin occupe la 2 030e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 1,9 % mondial.
277,5kg
19 mai 2017 · FPR
170kg
22 mai 2015 · FPR
250kg
22 mai 2015 · FPR
695kg
Équipé single-ply · -74 kg
513,32
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
25 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23 oct. 2020 | Irkutsk Oblast Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open | 74 kg73,35 | — | — | — | 487,5 | 354,82 | 3 |
| 23 oct. 2020 | Irkutsk Oblast Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 74 kg73,35 | — | — | — | 487,5 | 354,82 | 4 |
| 30 nov. 2017 | Irutsk Oblast Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open | 74 kg70,55 | — | — | — | 510 | 381,03 | 3 |
| 19 mai 2017 | Irkutsk Oblast Powerlifting CupFPR · Équipé single-ply · Open | 74 kg71,2 | — | — | — | 687,5 | 510,43 | 3 |
| 18 nov. 2016 | Irkutsk Oblast Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 74 kg66,35 | — | — | — | 607,5 | 474,14 | 2 |
| 20 mai 2016 | Irkutsk Oblast Powerlifting CupFPR · Classique (raw) · Open | 74 kg71,3 | — | — | — | 505 | 374,58 | 3 |
| 26 mars 2016 | Irkutsk Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 74 kg71,45 | — | — | — | 617,5 | 457,37 | 1 |
| 21 sept. 2015 | Russian Powerlifting CupFPR · Équipé single-ply · Open | 74 kg69,7 | — | — | — | 655 | 493,48 | 5 |
| 22 mai 2015 | Irkutsk Powerlifting Cup & Shelekhov Juniors & Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 74 kg71,75 | — | — | — | 695 | 513,32 | 2 |
| 17 mai 2015 | Irkutsk Oblast Powerlifting CupFPR · Classique (raw) · Open | 66 kg65,7 | — | — | — | 472,5 | 371,47 | 1 |
| 21 mars 2015 | Irkutsk Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 74 kg68,2 | — | — | — | 625 | 478,16 | 1 |
| 6 déc. 2014 | Irkutsk Oblast Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 66 kg63,5 | — | 115120125 | — | 120 | 96,81 | 2 |
| 22 mars 2014 | Irkutsk Oblast Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 66 kg65,7 | — | — | — | 575 | 452,06 | 1 |
| 22 mars 2014 | Irkutsk Oblast Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Juniors | 66 kg65,7 | — | — | — | 575 | 452,06 | 1 |
| 29 nov. 2013 | Irkutsk Oblast Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 66 kg65,8 | — | — | — | 562,5 | 441,73 | 1 |
| 10 mai 2013 | Irkutsk Victory CupFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 66 kg65,2 | — | 120130137,5 | — | 137,5 | 108,72 | 1 |
| 23 mars 2013 | Irutsk Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 66 kg65,2 | — | — | — | 560 | 442,79 | 1 |
| 1 déc. 2012 | Irkutsk Powerlifting Cup & Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 66 kg64,05 | — | — | — | 532,5 | 426,76 | 1 |
| 28 avr. 2012 | Irkutsk Oblast Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 66 kg63,25 | — | — | — | 520 | 420,80 | 2 |
| 4 févr. 2012 | Irkutsk Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Juniors | 66 kg63,6 | — | — | — | 502,5 | 404,91 | 3 |
| 7 mai 2011 | Irkutsk Oblast Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 59 kg58,14 | — | — | — | 455 | 394,26 | 1 |
| 27 févr. 2011 | Irkutsk Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 59 kg58,66 | — | — | — | 445 | 382,71 | 1 |
| 27 nov. 2010 | Irkutsk Oblast Powerlifting CupFPR · Équipé single-ply · Open | 60 kg58,56 | — | — | — | 407,5 | 350,96 | 3 |
| 24 oct. 2010 | Irkutsk Sub-Juniors Powerlifting Championships & Sparta Club CompetitionFPR · Équipé single-ply · Open | 60 kg57,9 | — | — | — | 387,5 | 336,96 | 1 |
| 15 mai 2010 | Irkutsk Oblast Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 60 kg57,04 | — | — | — | 355 | 312,68 | 4 |
| 24 avr. 2010 | Irkutsk Raw Disabled & Students Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Students | 60 kg57,82 | — | 707580 | — | 80 | 69,65 | 1 |
| 10 avr. 2010 | Shelekhov Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 60 kg56,8 | — | — | — | 335 | 296,15 | 2 |
- Irkutsk Oblast Powerlifting Championships3
23 oct. 2020 · FPR · Classique (raw)
SQ175
BP132,5
DL180
Total487,5
- Irkutsk Oblast Powerlifting Championships4
23 oct. 2020 · FPR · Équipé single-ply
SQ175
BP132,5
DL180
Total487,5
- Irutsk Oblast Powerlifting Championships3
30 nov. 2017 · FPR · Classique (raw)
SQ190
BP130
DL190
Total510
- Irkutsk Oblast Powerlifting Cup3
19 mai 2017 · FPR · Équipé single-ply
SQ277,5
BP167,5
DL242,5
Total687,5
- Irkutsk Oblast Powerlifting Championships2
18 nov. 2016 · FPR · Équipé single-ply
SQ240
BP140
DL227,5
Total607,5
- Irkutsk Oblast Powerlifting Cup3
20 mai 2016 · FPR · Classique (raw)
SQ180
BP125
DL200
Total505
- Irkutsk Powerlifting Championships1
26 mars 2016 · FPR · Équipé single-ply
SQ245
BP152,5
DL220
Total617,5
- Russian Powerlifting Cup5
21 sept. 2015 · FPR · Équipé single-ply
SQ270
BP155
DL230
Total655
- Irkutsk Powerlifting Cup & Shelekhov Juniors & Sub-Juniors Powerlifting Championships2
22 mai 2015 · FPR · Équipé single-ply
SQ275
BP170
DL250
Total695
- Irkutsk Oblast Powerlifting Cup1
17 mai 2015 · FPR · Classique (raw)
SQ170
BP117,5
DL185
Total472,5
- Irkutsk Powerlifting Championships1
21 mars 2015 · FPR · Équipé single-ply
SQ257,5
BP147,5
DL220
Total625
- Irkutsk Oblast Bench Press Championships2
6 déc. 2014 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP120
DL—
Total120
- Irkutsk Oblast Powerlifting Championships1
22 mars 2014 · FPR · Équipé single-ply
SQ235
BP130
DL210
Total575
- Irkutsk Oblast Powerlifting Championships1
22 mars 2014 · FPR · Équipé single-ply
SQ235
BP130
DL210
Total575
- Irkutsk Oblast Powerlifting Championships1
29 nov. 2013 · FPR · Équipé single-ply
SQ215
BP130
DL217,5
Total562,5
- Irkutsk Victory Cup1
10 mai 2013 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP137,5
DL—
Total137,5
- Irutsk Powerlifting Championships1
23 mars 2013 · FPR · Équipé single-ply
SQ220
BP130
DL210
Total560
- Irkutsk Powerlifting Cup & Sub-Juniors Powerlifting Championships1
1 déc. 2012 · FPR · Équipé single-ply
SQ215
BP127,5
DL190
Total532,5
- Irkutsk Oblast Powerlifting Championships2
28 avr. 2012 · FPR · Équipé single-ply
SQ200
BP120
DL200
Total520
- Irkutsk Juniors Powerlifting Championships3
4 févr. 2012 · FPR · Équipé single-ply
SQ190
BP117,5
DL195
Total502,5
- Irkutsk Oblast Powerlifting Championships1
7 mai 2011 · FPR · Équipé single-ply
SQ175
BP110
DL170
Total455
- Irkutsk Powerlifting Championships1
27 févr. 2011 · FPR · Équipé single-ply
SQ172,5
BP102,5
DL170
Total445
- Irkutsk Oblast Powerlifting Cup3
27 nov. 2010 · FPR · Équipé single-ply
SQ170
BP87,5
DL150
Total407,5
- Irkutsk Sub-Juniors Powerlifting Championships & Sparta Club Competition1
24 oct. 2010 · FPR · Équipé single-ply
SQ147,5
BP90
DL150
Total387,5
- Irkutsk Oblast Powerlifting Championships4
15 mai 2010 · FPR · Équipé single-ply
SQ130
BP85
DL140
Total355
- Irkutsk Raw Disabled & Students Bench Press Championships1
24 avr. 2010 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP80
DL—
Total80
- Shelekhov Powerlifting Championships2
10 avr. 2010 · FPR · Équipé single-ply
SQ130
BP85
DL120
Total335
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Dmitriy MelnikovBelarus · 7 compétitions en commun665kg470,01 DOTS
- Mikhail KrivospitskiyRussia · 6 compétitions en commun610kg457,75 DOTS
- Mikhail SpiridonchukRussia · 5 compétitions en commun630kg480,31 DOTS
- Aleksandr KapturovRussia · 4 compétitions en commun720kg527,13 DOTS
- Evgeniy KorinovskiyRussia · 4 compétitions en commun717,5kg519,22 DOTS
- Kostas TelidisRussia · 3 compétitions en commun860kg595,97 DOTS
- Andrey TalkoRussia · 3 compétitions en commun695kg471,44 DOTS
- Andrey AbramovRussia · 2 compétitions en commun697,5kg474,45 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil