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Profil athlète

Roman Tumakov

RussiaHommes120+ kgÉquipé single-plyRPUWRPFFPRNAP

11 compétitions de 2017 à 2019

Top 40,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#19 587 DOTS · Russia

Roman Tumakov a disputé 11 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2019 (RPU, FPR, WRPF et 2 autres). Le meilleur total, 617,5 kg (wraps, -120 kg), a été réalisé en mai 2018 (Battle of the Volga Region), soit 82,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2017. Avec 368,69 DOTS, Roman Tumakov occupe la 19 587e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 40,5 % mondial.

Squat

257,5kg

6 mai 2018 · RPU

Développé couché

267,5kg

14 déc. 2019 · RPU

Soulevé de terre

242,5kg

28 sept. 2017 · NAP

Total

617,5kg

Wraps · -120 kg

DOTS

368,69

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat77 %10/13
Développé couché76 %34/45
Soulevé de terre57 %8/14

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

11 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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