Profil athlète

Roman Usankin

RussiaHommes-83 kgClassique (raw)RPU

2 compétitions en 2016

Roman Usankin a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2016 (RPU). Meilleures barres en compétition : développé couché 135 kg.

Squat

—

Développé couché

135kg

8 oct. 2016 · RPU

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché50 %3/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
8 oct. 2016	Explosive Strength TournamentRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Teen	82.5 kg77,2	—	135140145	—	135	95,11	1
26 mars 2016	Russian BogatyrRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Teen 16-17	82.5 kg79	—	127,5132,5137,5	—	132,5	92,05	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.