Profil athlète

Roman Zhmurko

UkraineHommes-59 kgClassique (raw)WPC-UKR

2 compétitions en 2019

Roman Zhmurko a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2019 (WPC-UKR). Meilleures barres en compétition : développé couché 65 kg.

Squat

—

Développé couché

65kg

26 oct. 2019 · WPC-UKR

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %4/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
26 oct. 2019	Ukrainian CupWPC-UKR · Classique (raw) · Développé couché seul · T2	52 kg51,6	—	606565	—	65	62,72	1
11 mai 2019	Ukrainian ChampionshipsWPC-UKR · Classique (raw) · Développé couché seul · T2	52 kg52	—	506062,5	—	60	57,47	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.