Profil athlète

Ron Birch

AustraliaHommes-93 kgClassique (raw)CAPOMM-AUSAusPLGPC-AUS

48 compétitions de 1994 à 2025

Top 32,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#4 734 DOTS · Australia

Ron Birch a disputé 48 compétitions de force athlétique entre 1994 et 2025 (CAPO, GPC-AUS, PA et 6 autres). Le meilleur total, 622,5 kg (équipé multi-ply, -105 kg), a été réalisé en novembre 2005 (World Championships), soit 257,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 1994. Avec 383,49 DOTS, Ron Birch occupe la 4 734e place du classement national (Australia) chez les hommes et figure dans le top 32,9 % mondial.

Squat

240kg

3 nov. 2005 · WPC

Développé couché

165kg

3 nov. 2005 · WPC

Soulevé de terre

217,5kg

3 nov. 2005 · WPC

Total

622,5kg

Équipé multi-ply · -105 kg

DOTS

383,49

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat89 %32/36

Développé couché84 %65/77

Soulevé de terre86 %60/70

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

48 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
21 sept. 2025	Cyclone National QualifierCAPO · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · MM9-R	90 kg84	—	—	85··	85	57,00	1
26 janv. 2025	Queensland Bench Only ChampionshipCAPO · Unlimited · Développé couché seul · MM-UL	90 kg84,6	—	8595100	—	100	66,80	1
15 sept. 2024	Cyclone Spring QualifierCAPO · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · MM8-R	90 kg87,6	—	—	100120132,5	120	78,68	1
9 juin 2024	Revenant 2CAPO · Classique (raw) · Développé couché seul · MM8-R	90 kg89,2	—	657582,5	—	82,5	53,59	2
25 févr. 2024	Cyclone National QualifierCAPO · Équipé single-ply · Bench + deadlift · MM8-SP	90 kg87,7	—	607080	110122,5132,5	202,5	132,69	1
28 janv. 2024	Fortitude Barbell Bench Only ClassicCAPO · Classique (raw) · Développé couché seul · MM-R	90 kg88,7	—	657582,5	—	75	48,86	8
9 déc. 2023	National Deadlift Only ChampionshipsCAPO · Équipé multi-ply · Soulevé de terre seul · MM8-MP	100 kg91,5	—	—	100120130	130	83,37	3
10 sept. 2022	The ChosenMM-AUS · Unlimited · Bench + deadlift · Masters 75-79	—86,2	—	100110120	100120·	230	152,08	1
22 mai 2021	Queensland State ChampionshipsCAPO · Wraps · MM-RP	100 kg92,9	100105·	758085	100145·	330	210,07	3
15 mai 2021	Tormented ForceMM-AUS · Unlimited · Développé couché seul · Masters 75-79	100 kg93	—	120130137,5	—	130	82,71	5
23 févr. 2020	Gold Coast CupAusPL · Équipé multi-ply · Bench + deadlift · Masters 70-74	90 kg89,8	—	8090·	110140·	220	142,41	1
7 déc. 2019	Australian Deadlift Only ChampionshipCAPO · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · MM-R	100 kg91,7	—	—	110142,5157,5	157,5	100,90	2
11 août 2019	Open National ChampionshipsAusPL · Équipé multi-ply · Soulevé de terre seul · Masters 70-74	100 kg91,5	—	—	—	162,5	104,21	1
8 déc. 2018	National Deadlift CompetitionCAPO · Équipé multi-ply · Soulevé de terre seul · MM-MP	100 kg92,12	—	—	135145160	160	102,27	1
18 août 2018	NationalsCAPO · Équipé single-ply · MM-SP	100 kg91,14	65100127,5	6580·	145170·	377,5	242,56	1
29 avr. 2018	QLD StatesCAPO · Équipé multi-ply · MM-MP	100 kg91	65··	45··	145170·	280	180,05	1
10 déc. 2017	Annual DeadliftCAPO · Équipé multi-ply · Soulevé de terre seul · MM-MP	90 kg87,75	—	—	145170175	170	111,36	1
13 août 2017	NationalsCAPO · Équipé single-ply · Développé couché seul · MM-SP	90 kg88,9	—	8090100	—	100	65,07	1
30 avr. 2017	QLD State TitlesCAPO · Équipé multi-ply · MM-MP	100 kg94,95	100··	80100107,5	145190·	397,5	250,44	1
1 déc. 2015	National DL CompetitionCAPO · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · MM-SP	100 kg92,45	—	—	145165185	185	118,04	1
19 mai 2015	NationalsGPC-AUS · Équipé multi-ply · M-OE	100 kg98,7	170192,5·	110115120	165187,5·	500	309,52	3
14 févr. 2015	QLD StatesGPC-AUS · Wraps · M-OR	100 kg95,6	115130130	758595	155165180	395	248,07	20
21 nov. 2014	World ChampionshipsGPA · Wraps · Masters 65-69	100 kg99	140160·	90105110	155192,5·	457,5	282,84	1
1 août 2014	NationalsCAPO · Wraps · MM-RP	100 kg97,1	120130·	8090100	145185·	415	258,79	2
26 avr. 2014	QLD StatesCAPO · Équipé multi-ply · MM-MP	100 kg99,1	165180·	110117,5120	145185212,5	470	290,43	1
1 déc. 2013	National DeadliftCAPO · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · MM-R	100 kg96,7	—	—	145185200	200	124,95	4
14 juin 2013	NationalsGPC-AUS · Équipé multi-ply · M-OE	110 kg100,2	185205·	110120·	175207,5·	490	301,34	1
6 avr. 2013	QLD State TitlesGPC-AUS · Équipé multi-ply · M-OE	100 kg95,9	185200·	100110115	175205·	520	326,11	1
23 nov. 2012	National Push PullGPC-AUS · Équipé multi-ply · Développé couché seul · M-OE	100 kg92,7	—	—	—	100	63,72	1
23 nov. 2012	National Push PullGPC-AUS · Équipé multi-ply · Bench + deadlift · M-OE	100 kg92,7	—	—	—	300	191,17	3
24 juin 2012	NationalsGPC-AUS · Wraps · M-M6R	90 kg89,1	125130·	7080·	145180·	390	253,46	1
27 août 2011	NationalsCAPO · Wraps · MO-RP	110 kg100,04	135150·	8090·	145165185	425	261,55	8
8 juin 2008	Bench NationalsOceaniaPO · Équipé multi-ply · Développé couché seul · M_MEM_5_AOPO	100 kg94,5	—	130140150	—	140	88,40	1
15 mars 2008	National ChampionshipsOceaniaPO · Équipé multi-ply · M_MEM_5_AOPO	100 kg100	185220·	125142,5150	145185210	580	357,00	1
26 janv. 2008	Ballina Push PullOceaniaPO · Équipé multi-ply · Développé couché seul · M_OEM_OPO	100 kg97,2	—	130140150	—	150	93,49	2
2 nov. 2006	World Championships - WPO Semi-FinalsWPC · Équipé multi-ply · Développé couché seul · M 60-64	100 kg96,1	—	—	—	140	87,71	1
2 nov. 2006	World Championships - WPO Semi-FinalsWPC · Équipé multi-ply · M 60-64	100 kg96,4	—	—	—	555	347,23	1
3 nov. 2005	World ChampionshipsWPC · Équipé multi-ply · Développé couché seul · M_MEM_5_WPC	100 kg99,5	—	160170170	—	160	98,70	2
3 nov. 2005	World ChampionshipsWPC · Équipé multi-ply · M_MEM_5_WPC	100 kg99,8	210225240	130160165	185217,5240	622,5	383,49	2
11 nov. 2004	World ChampionshipsWPC · Équipé multi-ply · M_MEM_4_WPC	100 kg100	—	—	—	560	344,69	2
15 juin 2002	Ballina Improvement CompetitionCAPO · Équipé multi-ply · MO-MP	100 kg100	—	—	—	440	270,83	1
27 janv. 2002	Queensland Improvement CompetitionCAPO · Équipé multi-ply · MM4-MP	100 kg100	—	—	—	555	341,61	1
27 oct. 2001	Northern NSW TitlesCAPO · Équipé multi-ply · MM4-MP	100 kg100	—	—	—	340	209,28	1
18 août 2001	NationalsCAPO · Équipé multi-ply · MO-MP	90 kg89,55	185215220	120131135	185202,5202,5	535	346,81	1
19 août 2000	NationalsCAPO · Équipé multi-ply · MM-MP	100 kg97,55	200227,5·	140152,5155,5	190230230	573	356,57	2
8 juin 1996	Australian Juniors & Masters & South Pacific ChallengePA · Équipé single-ply · Masters 2	100 kg100	—	—	—	560	344,69	1
24 févr. 1996	Powerhouse ChampionshipsPA · Équipé single-ply · Open	100 kg100	—	—	—	547,5	336,99	3
3 déc. 1995	Matti Tikka ChallengePA · Équipé single-ply · Open	100 kg100	—	—	—	515	316,99	2
9 avr. 1995	NSW CompetitionPA · Équipé single-ply · Open	90 kg90	—	—	—	490	316,83	1
17 avr. 1994	Age and Eastern Zone TitlesPA · Équipé single-ply · Masters 1	90 kg90	—	—	—	512,5	331,38	1
19 mars 1994	Northern Zone TitlesAusPF · Équipé single-ply · Masters 1	90 kg90	—	—	—	365	236,01	1

Cyclone National Qualifier
21 sept. 2025 · CAPO · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
85
Total
85
Queensland Bench Only Championship
26 janv. 2025 · CAPO · Unlimited
1
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
Cyclone Spring Qualifier
15 sept. 2024 · CAPO · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
120
Total
120
Revenant 2
9 juin 2024 · CAPO · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
82,5
DL
—
Total
82,5
Cyclone National Qualifier
25 févr. 2024 · CAPO · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
80
DL
122,5
Total
202,5
Fortitude Barbell Bench Only Classic
28 janv. 2024 · CAPO · Classique (raw)
8
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
National Deadlift Only Championships
9 déc. 2023 · CAPO · Équipé multi-ply
3
SQ
—
BP
—
DL
130
Total
130
The Chosen
10 sept. 2022 · MM-AUS · Unlimited
1
SQ
—
BP
110
DL
120
Total
230
Queensland State Championships
22 mai 2021 · CAPO · Wraps
3
SQ
100
BP
85
DL
145
Total
330
Tormented Force
15 mai 2021 · MM-AUS · Unlimited
5
SQ
—
BP
130
DL
—
Total
130
Gold Coast Cup
23 févr. 2020 · AusPL · Équipé multi-ply
1
SQ
—
BP
80
DL
140
Total
220
Australian Deadlift Only Championship
7 déc. 2019 · CAPO · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
157,5
Total
157,5
Open National Championships
11 août 2019 · AusPL · Équipé multi-ply
1
SQ
—
BP
—
DL
162,5
Total
162,5
National Deadlift Competition
8 déc. 2018 · CAPO · Équipé multi-ply
1
SQ
—
BP
—
DL
160
Total
160
Nationals
18 août 2018 · CAPO · Équipé single-ply
1
SQ
127,5
BP
80
DL
170
Total
377,5
QLD States
29 avr. 2018 · CAPO · Équipé multi-ply
1
SQ
65
BP
45
DL
170
Total
280
Annual Deadlift
10 déc. 2017 · CAPO · Équipé multi-ply
1
SQ
—
BP
—
DL
170
Total
170
Nationals
13 août 2017 · CAPO · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
QLD State Titles
30 avr. 2017 · CAPO · Équipé multi-ply
1
SQ
100
BP
107,5
DL
190
Total
397,5
National DL Competition
1 déc. 2015 · CAPO · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
—
DL
185
Total
185
Nationals
19 mai 2015 · GPC-AUS · Équipé multi-ply
3
SQ
192,5
BP
120
DL
187,5
Total
500
QLD States
14 févr. 2015 · GPC-AUS · Wraps
20
SQ
130
BP
85
DL
180
Total
395
World Championships
21 nov. 2014 · GPA · Wraps
1
SQ
160
BP
105
DL
192,5
Total
457,5
Nationals
1 août 2014 · CAPO · Wraps
2
SQ
130
BP
100
DL
185
Total
415
QLD States
26 avr. 2014 · CAPO · Équipé multi-ply
1
SQ
165
BP
120
DL
185
Total
470
National Deadlift
1 déc. 2013 · CAPO · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
—
DL
200
Total
200
Nationals
14 juin 2013 · GPC-AUS · Équipé multi-ply
1
SQ
205
BP
110
DL
175
Total
490
QLD State Titles
6 avr. 2013 · GPC-AUS · Équipé multi-ply
1
SQ
200
BP
115
DL
205
Total
520
National Push Pull
23 nov. 2012 · GPC-AUS · Équipé multi-ply
1
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
National Push Pull
23 nov. 2012 · GPC-AUS · Équipé multi-ply
3
SQ
—
BP
100
DL
200
Total
300
Nationals
24 juin 2012 · GPC-AUS · Wraps
1
SQ
130
BP
80
DL
180
Total
390
Nationals
27 août 2011 · CAPO · Wraps
8
SQ
150
BP
90
DL
185
Total
425
Bench Nationals
8 juin 2008 · OceaniaPO · Équipé multi-ply
1
SQ
—
BP
140
DL
—
Total
140
National Championships
15 mars 2008 · OceaniaPO · Équipé multi-ply
1
SQ
220
BP
150
DL
210
Total
580
Ballina Push Pull
26 janv. 2008 · OceaniaPO · Équipé multi-ply
2
SQ
—
BP
150
DL
—
Total
150
World Championships - WPO Semi-Finals
2 nov. 2006 · WPC · Équipé multi-ply
1
SQ
—
BP
140
DL
—
Total
140
World Championships - WPO Semi-Finals
2 nov. 2006 · WPC · Équipé multi-ply
1
SQ
210
BP
150
DL
195
Total
555
World Championships
3 nov. 2005 · WPC · Équipé multi-ply
2
SQ
—
BP
160
DL
—
Total
160
World Championships
3 nov. 2005 · WPC · Équipé multi-ply
2
SQ
240
BP
165
DL
217,5
Total
622,5
World Championships
11 nov. 2004 · WPC · Équipé multi-ply
2
SQ
220
BP
127,5
DL
212,5
Total
560
Ballina Improvement Competition
15 juin 2002 · CAPO · Équipé multi-ply
1
SQ
105
BP
120
DL
215
Total
440
Queensland Improvement Competition
27 janv. 2002 · CAPO · Équipé multi-ply
1
SQ
200
BP
145
DL
210
Total
555
Northern NSW Titles
27 oct. 2001 · CAPO · Équipé multi-ply
1
SQ
65
BP
65
DL
210
Total
340
Nationals
18 août 2001 · CAPO · Équipé multi-ply
1
SQ
215
BP
135
DL
185
Total
535
Nationals
19 août 2000 · CAPO · Équipé multi-ply
2
SQ
227,5
BP
155,5
DL
190
Total
573
Australian Juniors & Masters & South Pacific Challenge
8 juin 1996 · PA · Équipé single-ply
1
SQ
215
BP
135
DL
210
Total
560
Powerhouse Championships
24 févr. 1996 · PA · Équipé single-ply
3
SQ
195
BP
137,5
DL
215
Total
547,5
Matti Tikka Challenge
3 déc. 1995 · PA · Équipé single-ply
2
SQ
192,5
BP
130
DL
192,5
Total
515
NSW Competition
9 avr. 1995 · PA · Équipé single-ply
1
SQ
185
BP
115
DL
190
Total
490
Age and Eastern Zone Titles
17 avr. 1994 · PA · Équipé single-ply
1
SQ
185
BP
122,5
DL
205
Total
512,5
Northern Zone Titles
19 mars 1994 · AusPF · Équipé single-ply
1
SQ
190
BP
110
DL
65
Total
365

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