Profil athlète
Ron Granholt
12 compétitions de 1980 à 1985
Top 60,6 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Ron Granholt a disputé 12 compétitions de force athlétique entre 1980 et 1985 (USPF). Le meilleur total, 405 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en décembre 1980 (Iron Man/Iron Woman), soit 12,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 1980. Avec 331,29 DOTS, Ron Granholt occupe la 174 230e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 60,6 % mondial.
125kg
5 nov. 1983 · USPF
112,5kg
6 déc. 1980 · USPF
167,5kg
6 déc. 1980 · USPF
405kg
Équipé single-ply · -74 kg
331,29
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
12 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 nov. 1985 | Northern California NoviceUSPF · Équipé single-ply · Novice | 60 kg60 | — | — | — | 390 | 329,18 | 2 |
| 12 oct. 1985 | Elite Bench PressUSPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Novice | 60 kg59,87 | — | — | — | 104,33 | 88,22 | 3 |
| 12 oct. 1985 | Elite Bench PressUSPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 60 kg59,87 | — | — | — | 104,33 | 88,22 | 4 |
| 14 sept. 1985 | Iron Horse OpenUSPF · Équipé single-ply · Open | 60 kg60 | — | — | — | 382,5 | 322,85 | 1 |
| 2 mars 1985 | Police Fireman & Northern California Junior ChampionshipsUSPF · Équipé single-ply · Open | 60 kg60 | — | — | — | 367,5 | 310,19 | 1 |
| 13 oct. 1984 | Northen California Bench PressUSPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Novice | 60 kg60 | — | — | — | 102,5 | 86,51 | 2 |
| 2 sept. 1984 | Golden Bear Bench PressUSPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 60 kg60 | — | — | — | 102,5 | 86,51 | 3 |
| 5 nov. 1983 | North California Novice & MastersUSPF · Équipé single-ply · Open | 60 kg60 | — | — | — | 392,5 | 331,29 | 1 |
| 22 oct. 1983 | North California Open/Novice Bench PressUSPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Novice | 60 kg60 | — | — | — | 100 | 84,40 | 1 |
| 10 sept. 1983 | Twin Cities Novice & OpenUSPF · Équipé single-ply · Novice | 60 kg60 | — | — | — | 385 | 324,96 | 1 |
| 6 déc. 1980 | Iron Man/Iron WomanUSPF · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 405 | 312,15 | 10 |
| 1 nov. 1980 | Northern California Open/Novice/MastersUSPF · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 392,5 | 302,52 | 7 |
| 12 oct. 1980 | Northern California Open Bench PressUSPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 110 | 84,78 | 6 |
- Northern California Novice2
2 nov. 1985 · USPF · Équipé single-ply
SQ120
BP105
DL165
Total390
- Elite Bench Press3
12 oct. 1985 · USPF · Classique (raw)
SQ—
BP104,33
DL—
Total104,33
- Elite Bench Press4
12 oct. 1985 · USPF · Classique (raw)
SQ—
BP104,33
DL—
Total104,33
- Iron Horse Open1
14 sept. 1985 · USPF · Équipé single-ply
SQ117,5
BP102,5
DL162,5
Total382,5
- Police Fireman & Northern California Junior Championships1
2 mars 1985 · USPF · Équipé single-ply
SQ110
BP102,5
DL155
Total367,5
- Northen California Bench Press2
13 oct. 1984 · USPF · Classique (raw)
SQ—
BP102,5
DL—
Total102,5
- Golden Bear Bench Press3
2 sept. 1984 · USPF · Classique (raw)
SQ—
BP102,5
DL—
Total102,5
- North California Novice & Masters1
5 nov. 1983 · USPF · Équipé single-ply
SQ125
BP102,5
DL165
Total392,5
- North California Open/Novice Bench Press1
22 oct. 1983 · USPF · Classique (raw)
SQ—
BP100
DL—
Total100
- Twin Cities Novice & Open1
10 sept. 1983 · USPF · Équipé single-ply
SQ122,5
BP102,5
DL160
Total385
- Iron Man/Iron Woman10
6 déc. 1980 · USPF · Équipé single-ply
SQ125
BP112,5
DL167,5
Total405
- Northern California Open/Novice/Masters7
1 nov. 1980 · USPF · Équipé single-ply
SQ120
BP110
DL162,5
Total392,5
- Northern California Open Bench Press6
12 oct. 1980 · USPF · Classique (raw)
SQ—
BP110
DL—
Total110
Adversaires
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- Rich TsutsuiUSA · 3 compétitions en commun642,5kg466,30 DOTS
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