Profil athlète

Ron Monroe

USAHommes-120 kgClassique (raw)USAPLUSPA

2 compétitions de 2013 à 2014

Ron Monroe a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2014 (USAPL et USPA). Meilleures barres en compétition : développé couché 182,5 kg.

Squat

—

Développé couché

182,5kg

1 juin 2013 · USPA

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
17 mai 2014	Twin Ports Raw OpenUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M1b	125 kg112,3	—	—	—	175	102,85	1
17 mai 2014	Twin Ports Raw OpenUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M1b	125 kg112,3	—	—	—	175	102,85	2
1 juin 2013	Minnesota State ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 45-49	110 kg109	—	—	—	182,5	108,46	1

Twin Ports Raw Open
17 mai 2014 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
175
DL
—
Total
175
Twin Ports Raw Open
17 mai 2014 · USAPL · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
175
DL
—
Total
175
Minnesota State Championships
1 juin 2013 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
182,5
DL
—
Total
182,5

Adversaires

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