Profil athlète
Ron Zsido
50 compétitions de 1995 à 2025
Top 10 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Ron Zsido a disputé 50 compétitions de force athlétique entre 1995 et 2025 (USAPL, USPA, IPA et 5 autres). Le meilleur total, 710 kg (équipé single-ply, -105 kg), a été réalisé en octobre 2008 (Northeast Regional Powerlifting and Bench Press Championship), soit 115,79 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 1995. Avec 447,67 DOTS, Ron Zsido occupe la 24 701e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 10 % mondial.
255kg
18 oct. 2008 · USAPL
227,5kg
7 déc. 2013 · USAPL
255kg
9 déc. 2006 · USAPL
710kg
Équipé single-ply · -105 kg
447,67
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
50 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 oct. 2025 | Avengers Monsters Smash IVUSAPL · Classique (raw) · MR-M2a | 90 kg86,9 | 185192,5195 | 137,5142,5145 | 205215220 | 550 | 362,12 | 1 |
| 27 avr. 2025 | Pennsylvania State ChampionshipAMP · Classique (raw) · MR-M2 | 93 kg89,9 | 187,5197,5200 | 137,5145150 | 207,5215· | 552,5 | 357,45 | 1 |
| 27 janv. 2024 | DCF Philly January JawnUSAPL · Classique (raw) · MR-M1b | 90 kg88,1 | 190202,5207,5 | 152,5155· | 220230· | 575 | 375,87 | 1 |
| 7 oct. 2023 | Avengers Monsters Smash IIUSAPL · Classique (raw) · MR-M1b | 90 kg88,8 | 190200205 | 152,5157,5160 | 215215227,5 | 590 | 384,11 | 1 |
| 22 avr. 2023 | Pennsylvania State ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · MR-M1 | 100 kg95,35 | 190202,5207,5 | 155160165 | 220230235 | 602,5 | 378,85 | 1 |
| 14 janv. 2023 | Drug Tested Hershey Winter ClassicUSPA · Classique (raw) · Masters 45-49 | 90 kg89,5 | 190202,5205 | 155160162,5 | 220230235 | 602,5 | 390,68 | 1 |
| 8 oct. 2022 | Avengers Monsters SmashUSAPL · Classique (raw) · MR-M1b | 100 kg91,8 | 190200205 | 155157,5160 | 220230235 | 587,5 | 376,16 | 1 |
| 23 avr. 2022 | Drug Tested York Barbell ChampionshipUSPA · Classique (raw) · Masters 45-49 | 90 kg89,8 | 190200205 | 157,5162,5· | 215227,5232,5 | 590 | 381,92 | 1 |
| 15 janv. 2022 | Drug Tested Hershey Winter ClassicUSPA · Classique (raw) · Masters 45-49 | 100 kg92,2 | 190200205 | 157,5162,5167,5 | 215225230 | 597,5 | 381,75 | 1 |
| 1 mai 2021 | Drug Tested Pennsylvania State ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 45-49 | 100 kg95,2 | — | 160165170 | — | 170 | 106,97 | 1 |
| 19 déc. 2020 | Drug Tested Yuletide Slay Full Power ClassicWRPF · Classique (raw) · Masters 45-49 | 100 kg97 | 190197,5205 | 157,5162,5167,5 | 215225230 | 597,5 | 372,76 | 1 |
| 28 sept. 2019 | Drug Tested Pennsylvania State Powerlifting ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Masters 45-49 | 90 kg89,4 | — | — | — | 580 | 376,30 | 1 |
| 8 juin 2019 | York Powerlifting ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · MR-M1b | 93 kg91,6 | 190200200 | 157,5162,5167,5 | 215222,5227,5 | 575 | 368,55 | 1 |
| 16 févr. 2019 | Drug Tested My Iron Valentine Full Power ClassicUSPA · Classique (raw) · Masters 40-44 | 100 kg94,4 | — | — | — | 592,5 | 374,31 | 1 |
| 6 oct. 2018 | Drug Tested Pennsylvania State Powerlifting ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Masters 40-44 | 90 kg89,1 | — | — | — | 575 | 373,69 | 1 |
| 7 avr. 2018 | Pennsylvania StatesUSAPL · Classique (raw) · MR-M1 | 93 kg92,9 | 190205212,5 | 160167,5172,5 | 215225232,5 | 597,5 | 380,36 | 1 |
| 10 déc. 2017 | Holiday HavocUSAPL · Classique (raw) · MR-M | 93 kg92,2 | 190202,5207,5 | 160167,5172,5 | 215225232,5 | 595 | 380,15 | 1 |
| 30 sept. 2017 | Anthracite OpenUSAPL · Classique (raw) · MR-M1a | 93 kg92,9 | 190202,5210 | 160167,5167,5 | 212,5222,5230 | 607,5 | 386,72 | 1 |
| 8 avr. 2017 | Pennsylvania State ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · MR-M1a | 93 kg92,7 | 187,5200207,5 | 160167,5172,5 | 210220227,5 | 602,5 | 383,94 | 1 |
| 19 nov. 2016 | Northeast and Mid-Atlantic RegionalsUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 93 kg93 | 187,5197,5205 | 160165167,5 | 210220225 | 595 | 378,57 | 10 |
| 23 juil. 2016 | PurePowerlifting Summer ClassicUSAPL · Classique (raw) · MR-M1a | 93 kg91,8 | 182,5192,5200 | 155162,5165 | 205215225 | 580 | 371,36 | 1 |
| 15 oct. 2015 | Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · MR-M1a | 93 kg92,7 | 182,5192,5200 | 157,5165170 | 205215227,5 | 585 | 372,79 | 5 |
| 18 juil. 2015 | Gym and TLS Raw ChallengeUSAPL · Classique (raw) · MR-M1 | 93 kg92,7 | 177,5190197,5 | 155162,5167,5 | 205215225 | 590 | 375,97 | 1 |
| 18 avr. 2015 | PA State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · MR-M1 | 93 kg92,4 | 177,5187,5195 | 157,5165167,5 | 202,5212,5220 | 575 | 366,99 | 1 |
| 22 nov. 2014 | Stars and Stripes SQ BP and DL ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M1a | 100 kg91,6 | — | — | — | 160 | 102,55 | 1 |
| 22 nov. 2014 | Stars and Stripes SQ BP and DL ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · MR-M1a | 100 kg91,6 | — | — | — | 210 | 134,60 | 2 |
| 22 nov. 2014 | Stars and Stripes SQ BP and DL ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · MR-M1a | 100 kg91,6 | — | — | — | 562,5 | 360,54 | 1 |
| 17 mai 2014 | Pennsylvania State Powerlifting ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 100 kg100 | — | — | — | 578,3 | 355,95 | 6 |
| 7 déc. 2013 | 12th Annual American Open ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-O | 100 kg98 | — | 212,5225227,5 | — | 227,5 | 141,28 | 1 |
| 18 mai 2013 | PA Single Lift State BP/DL ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-O | 100 kg100 | — | — | — | 213,2 | 131,23 | 1 |
| 23 mars 2013 | PA State Powerlifting ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · Squat seul · MR-O | 100 kg97,8 | — | — | — | 180 | 111,88 | 16 |
| 4 juin 2011 | PA State Bench Press and Deadlift ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-O | 100 kg96,1 | — | — | — | 220 | 137,84 | 1 |
| 15 août 2010 | Single Lift and Powerlifting NationalsADAU · Classique (raw) · Open | 90 kg90 | — | — | — | — | — | DQ |
| 18 oct. 2008 | Northeast Regional Powerlifting and Bench Press ChampionshipUSAPL · Équipé single-ply · M-O | 100 kg96,2 | — | — | — | 710 | 444,62 | 2 |
| 29 mars 2008 | Pennsylvania State ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · M-O | 90 kg89,8 | — | — | — | 665 | 430,47 | 4 |
| 1 déc. 2007 | American OpenUSAPL · Équipé single-ply · M-O | 90 kg89,4 | 230242,5247,5 | 197,5202,5· | 230245252,5 | 690 | 447,67 | 3 |
| 3 nov. 2007 | Garage Ink InvitationalUSAPL · Équipé single-ply · M-O | 90 kg90 | — | — | — | 690 | 446,15 | 1 |
| 26 mai 2007 | State ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · M-O | 100 kg100 | — | — | — | 234,96 | 144,62 | 4 |
| 26 mai 2007 | State ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-O | 100 kg100 | — | — | — | 190,06 | 116,98 | 2 |
| 9 déc. 2006 | NE RegionalUSAPL · Équipé single-ply · M-O | 100 kg100 | — | — | — | 702,5 | 432,40 | 1 |
| 10 déc. 2005 | 4th American Open Powerlifting ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · M-O | 90 kg89,8 | 227,5242,5242,5 | 177,5185185 | 227,5247,5252,5 | 657,5 | 425,62 | 3 |
| 21 mai 2005 | Pennsylvania State Single Lift BP & DL ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-O | 90 kg90 | — | — | — | — | — | DQ |
| 6 mars 2004 | State ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · M-O | 100 kg100 | — | — | — | 680,39 | 418,79 | 3 |
| 1 mars 2003 | State ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · M-O | 90 kg90 | — | — | — | 299,37 | 193,57 | 3 |
| 15 déc. 2002 | American Open PL ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · M-O | 90 kg90 | — | — | — | — | — | DQ |
| 24 août 2002 | Body Factory Power Challenge/BPIPA · Équipé multi-ply · Open | 100 kg100 | — | — | — | 687,19 | 422,98 | 2 |
| 6 avr. 2002 | State ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · M-O | 100 kg100 | — | — | — | 664,97 | 409,30 | 6 |
| 17 nov. 2001 | State RegionalsUSAPL · Équipé single-ply · M-O | 90 kg90 | — | — | — | 660 | 426,76 | 1 |
| 25 août 2001 | Body Factory ChallengeIPA · Équipé multi-ply · Open | 100 kg100 | — | — | — | 680,39 | 418,79 | 2 |
| 14 févr. 1997 | Junior NationalsUSPF · Équipé single-ply · Juniors 20-23 | 90 kg90 | — | — | — | 627,5 | 405,74 | 3 |
| 9 mars 1996 | Junior/Collegiate NationalsUSPF · Équipé single-ply · Juniors 20-23 | 90 kg90 | — | — | — | 622,5 | 402,51 | 8 |
| 9 mars 1996 | Junior/Collegiate NationalsUSPF · Équipé single-ply · Collegiate | 90 kg90 | — | — | — | 622,5 | 402,51 | 5 |
| 8 juil. 1995 | Teenage & Junior National ChampionshipsADFPA · Équipé single-ply · M-J | 82.5 kg82,5 | — | — | — | 597,5 | 404,74 | 3 |
| 5 mars 1995 | Shenandoah OpenADFPA · Équipé single-ply · M-O | 82.5 kg82,5 | — | — | — | 594,21 | 402,51 | 4 |
- Avengers Monsters Smash IV1
4 oct. 2025 · USAPL · Classique (raw)
SQ192,5
BP142,5
DL215
Total550
- Pennsylvania State Championship1
27 avr. 2025 · AMP · Classique (raw)
SQ200
BP145
DL207,5
Total552,5
- DCF Philly January Jawn1
27 janv. 2024 · USAPL · Classique (raw)
SQ202,5
BP152,5
DL220
Total575
- Avengers Monsters Smash II1
7 oct. 2023 · USAPL · Classique (raw)
SQ205
BP157,5
DL227,5
Total590
- Pennsylvania State Championship1
22 avr. 2023 · USAPL · Classique (raw)
SQ207,5
BP165
DL230
Total602,5
- Drug Tested Hershey Winter Classic1
14 janv. 2023 · USPA · Classique (raw)
SQ205
BP162,5
DL235
Total602,5
- Avengers Monsters Smash1
8 oct. 2022 · USAPL · Classique (raw)
SQ200
BP157,5
DL230
Total587,5
- Drug Tested York Barbell Championship1
23 avr. 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ200
BP157,5
DL232,5
Total590
- Drug Tested Hershey Winter Classic1
15 janv. 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ205
BP167,5
DL225
Total597,5
- Drug Tested Pennsylvania State Championships1
1 mai 2021 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP170
DL—
Total170
- Drug Tested Yuletide Slay Full Power Classic1
19 déc. 2020 · WRPF · Classique (raw)
SQ205
BP167,5
DL225
Total597,5
- Drug Tested Pennsylvania State Powerlifting Championships1
28 sept. 2019 · USPA · Classique (raw)
SQ197,5
BP162,5
DL220
Total580
- York Powerlifting Championships1
8 juin 2019 · USAPL · Classique (raw)
SQ190
BP162,5
DL222,5
Total575
- Drug Tested My Iron Valentine Full Power Classic1
16 févr. 2019 · USPA · Classique (raw)
SQ205
BP160
DL227,5
Total592,5
- Drug Tested Pennsylvania State Powerlifting Championships1
6 oct. 2018 · USPA · Classique (raw)
SQ190
BP165
DL220
Total575
- Pennsylvania States1
7 avr. 2018 · USAPL · Classique (raw)
SQ205
BP167,5
DL225
Total597,5
- Holiday Havoc1
10 déc. 2017 · USAPL · Classique (raw)
SQ202,5
BP167,5
DL225
Total595
- Anthracite Open1
30 sept. 2017 · USAPL · Classique (raw)
SQ210
BP167,5
DL230
Total607,5
- Pennsylvania State Championship1
8 avr. 2017 · USAPL · Classique (raw)
SQ207,5
BP167,5
DL227,5
Total602,5
- Northeast and Mid-Atlantic Regionals10
19 nov. 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ205
BP165
DL225
Total595
- PurePowerlifting Summer Classic1
23 juil. 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ200
BP165
DL215
Total580
- Raw Nationals5
15 oct. 2015 · USAPL · Classique (raw)
SQ200
BP170
DL215
Total585
- Gym and TLS Raw Challenge1
18 juil. 2015 · USAPL · Classique (raw)
SQ197,5
BP167,5
DL225
Total590
- PA State Championships1
18 avr. 2015 · USAPL · Classique (raw)
SQ187,5
BP167,5
DL220
Total575
- Stars and Stripes SQ BP and DL Championships1
22 nov. 2014 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP160
DL—
Total160
- Stars and Stripes SQ BP and DL Championships2
22 nov. 2014 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL210
Total210
- Stars and Stripes SQ BP and DL Championships1
22 nov. 2014 · USAPL · Classique (raw)
SQ192,5
BP160
DL210
Total562,5
- Pennsylvania State Powerlifting Championships6
17 mai 2014 · USAPL · Classique (raw)
SQ195
BP165,6
DL217,7
Total578,3
- 12th Annual American Open Championships1
7 déc. 2013 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP227,5
DL—
Total227,5
- PA Single Lift State BP/DL Championships1
18 mai 2013 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP213,2
DL—
Total213,2
- PA State Powerlifting Championship16
23 mars 2013 · USAPL · Classique (raw)
SQ180
BP—
DL—
Total180
- PA State Bench Press and Deadlift Championships1
4 juin 2011 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP220
DL—
Total220
- Single Lift and Powerlifting NationalsDQ
15 août 2010 · ADAU · Classique (raw)
SQ190
BP160
DL—
Total—
- Northeast Regional Powerlifting and Bench Press Championship2
18 oct. 2008 · USAPL · Équipé single-ply
SQ255
BP210
DL245
Total710
- Pennsylvania State Championships4
29 mars 2008 · USAPL · Équipé single-ply
SQ232,5
BP200
DL232,5
Total665
- American Open3
1 déc. 2007 · USAPL · Équipé single-ply
SQ247,5
BP197,5
DL245
Total690
- Garage Ink Invitational1
3 nov. 2007 · USAPL · Équipé single-ply
SQ240
BP205
DL245
Total690
- State Championships4
26 mai 2007 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL234,96
Total234,96
- State Championships2
26 mai 2007 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP190,06
DL—
Total190,06
- NE Regional1
9 déc. 2006 · USAPL · Équipé single-ply
SQ250
BP197,5
DL255
Total702,5
- 4th American Open Powerlifting Championships3
10 déc. 2005 · USAPL · Équipé single-ply
SQ227,5
BP177,5
DL252,5
Total657,5
- Pennsylvania State Single Lift BP & DL ChampionshipsDQ
21 mai 2005 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- State Championships3
6 mars 2004 · USAPL · Équipé single-ply
SQ252,65
BP185,07
DL242,67
Total680,39
- State Championships3
1 mars 2003 · USAPL · Équipé single-ply
SQ103,19
BP83,91
DL112,26
Total299,37
- American Open PL ChampionshipsDQ
15 déc. 2002 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Body Factory Power Challenge/BP2
24 août 2002 · IPA · Équipé multi-ply
SQ254,01
BP188,24
DL244,94
Total687,19
- State Championships6
6 avr. 2002 · USAPL · Équipé single-ply
SQ249,93
BP187,33
DL227,7
Total664,97
- State Regionals1
17 nov. 2001 · USAPL · Équipé single-ply
SQ232,5
BP182,5
DL245
Total660
- Body Factory Challenge2
25 août 2001 · IPA · Équipé multi-ply
SQ249,48
BP181,44
DL249,48
Total680,39
- Junior Nationals3
14 févr. 1997 · USPF · Équipé single-ply
SQ232,5
BP157,5
DL237,5
Total627,5
- Junior/Collegiate Nationals8
9 mars 1996 · USPF · Équipé single-ply
SQ227,5
BP160
DL235
Total622,5
- Junior/Collegiate Nationals5
9 mars 1996 · USPF · Équipé single-ply
SQ227,5
BP160
DL235
Total622,5
- Teenage & Junior National Championships3
8 juil. 1995 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ227,5
BP145
DL225
Total597,5
- Shenandoah Open4
5 mars 1995 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ226,8
BP140,61
DL226,8
Total594,21
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- David Charles #1USA · 2 compétitions en commun732,5kg475,24 DOTS
- Colin AssadiniaUSA · 2 compétitions en commun777,5kg484,23 DOTS
- Robert DavisUSA · 2 compétitions en commun737,09kg454,13 DOTS
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- Jackson JacksonUSA · 1 compétition en commun870kg518,15 DOTS
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- Michael KoenigUSA · 1 compétition en commun717,5kg486,36 DOTS
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