Coachforce

Profil athlète

Rona Howenstine

USAFemmes-52 kgClassique (raw)USAPL

2 compétitions en 2026

Top 97 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#132 815 DOTS · USA

Rona Howenstine a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2026 (USAPL). Le meilleur total, 140 kg (classique, -52 kg), a été réalisé en septembre 2026 (Midwest Regionals), soit 12,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2026. Avec 181,77 DOTS, Rona Howenstine occupe la 132 815e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 97 % mondial.

Squat

40kg

12 sept. 2026 · USAPL

Développé couché

30kg

12 sept. 2026 · USAPL

Soulevé de terre

70kg

12 sept. 2026 · USAPL

Total

140kg

Classique (raw) · -52 kg

DOTS

181,77

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6
Développé couché67 %4/6
Soulevé de terre100 %6/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil