Profil athlète

Rona Leigh Jara

USAFemmes-63 kgClassique (raw)USPA

1 compétition en 2018

Top 35,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#41 470 DOTS · USA

Rona Leigh Jara a disputé une compétition de force athlétique en 2018 (USPA). Le meilleur total, 295 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en octobre 2018 (Drug Tested Southern California Open). Avec 331,61 DOTS, Rona Leigh Jara occupe la 41 470e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 35,4 % mondial.

Squat

107,5kg

6 oct. 2018 · USPA

Développé couché

52,5kg

6 oct. 2018 · USPA

Soulevé de terre

135kg

6 oct. 2018 · USPA

Total

295kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

331,61

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil