Coachforce

Profil athlète

Ronald Richards

USAHommes-120 kgClassique (raw)USAPL

1 compétition en 2015

Top 74,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#220 834 DOTS · USA

Ronald Richards a disputé une compétition de force athlétique en 2015 (USAPL). Le meilleur total, 522,5 kg (classique, -120 kg), a été réalisé en novembre 2015 (AZ Fall Championships). Avec 302,57 DOTS, Ronald Richards occupe la 220 834e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 74,6 % mondial.

Squat

192,5kg

21 nov. 2015 · USAPL

Développé couché

125kg

21 nov. 2015 · USAPL

Soulevé de terre

205kg

21 nov. 2015 · USAPL

Total

522,5kg

Classique (raw) · -120 kg

DOTS

302,57

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil