Coachforce

Profil athlète

Ronan Shade

AustraliaHommes-120 kgWrapsCAPO

1 compétition en 2024

Top 37,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#5 458 DOTS · Australia

Ronan Shade a disputé une compétition de force athlétique en 2024 (CAPO). Le meilleur total, 625 kg (wraps, -120 kg), a été réalisé en avril 2024 (ANZAC Day Challenge). Avec 374,53 DOTS, Ronan Shade occupe la 5 458e place du classement national (Australia) chez les hommes et figure dans le top 37,5 % mondial.

Squat

230kg

25 avr. 2024 · CAPO

Développé couché

145kg

25 avr. 2024 · CAPO

Soulevé de terre

250kg

25 avr. 2024 · CAPO

Total

625kg

Wraps · -120 kg

DOTS

374,53

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil