Profil athlète
Ronja Helgadóttir
1 compétition en 2018
Top 78,4 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Ronja Helgadóttir a disputé une compétition de force athlétique en 2018 (KRAFT). Le meilleur total, 235 kg (équipé single-ply, -69 kg), a été réalisé en novembre 2018 (Bikarmót í kraftlyftingum). Avec 250,47 DOTS, Ronja Helgadóttir occupe la 234e place du classement national (Iceland) chez les femmes et figure dans le top 78,4 % mondial.
85kg
17 nov. 2018 · KRAFT
40kg
17 nov. 2018 · KRAFT
110kg
17 nov. 2018 · KRAFT
235kg
Équipé single-ply · -69 kg
250,47
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17 nov. 2018 | Bikarmót í kraftlyftingumKRAFT · Équipé single-ply · Open | 72 kg63,95 | 758595 | 354047,5 | 90110115 | 235 | 250,47 | 2 |
- Bikarmót í kraftlyftingum2
17 nov. 2018 · KRAFT · Équipé single-ply
SQ85
BP40
DL110
Total235
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil