Profil athlète

Rosa Helenius

FinlandFemmes-69 kgClassique (raw)SVNL

1 compétition en 2012

Top 87,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 498 DOTS · Finland

Rosa Helenius a disputé une compétition de force athlétique en 2012 (SVNL). Le meilleur total, 222,5 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en mars 2012 (Klassisen voimanoston SM-kisat). Avec 227,31 DOTS, Rosa Helenius occupe la 1 498e place du classement national (Finland) chez les femmes et figure dans le top 87,3 % mondial.

Squat

70kg

23 mars 2012 · SVNL

Développé couché

40kg

23 mars 2012 · SVNL

Soulevé de terre

112,5kg

23 mars 2012 · SVNL

Total

222,5kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

227,31

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil