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Profil athlète

Rowan Adelaar

NetherlandsFemmes-84 kgClassique (raw)KNKF-SP

2 compétitions en 2018

Top 61,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 029 DOTS · Netherlands

Rowan Adelaar a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2018 (KNKF-SP). Le meilleur total, 292,5 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en septembre 2018 (SBD Cup). Avec 283,60 DOTS, Rowan Adelaar occupe la 1 029e place du classement national (Netherlands) chez les femmes et figure dans le top 61,4 % mondial.

Squat

105kg

22 sept. 2018 · KNKF-SP

Développé couché

62,5kg

22 sept. 2018 · KNKF-SP

Soulevé de terre

125kg

22 sept. 2018 · KNKF-SP

Total

292,5kg

Classique (raw) · -76 kg

DOTS

283,60

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %6/6
Développé couché17 %1/6
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

  • DRC Cup

    8 déc. 2018 · KNKF-SP · Classique (raw)

    DQ
    SQ

    102,5

    BP

    —

    DL

    —

    Total

    —

  • SBD Cup

    22 sept. 2018 · KNKF-SP · Classique (raw)

    9
    SQ

    105

    BP

    62,5

    DL

    125

    Total

    292,5

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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