Profil athlète

Rowana Zwerts

NetherlandsFemmes-63 kgClassique (raw)DFPFNLBDFPF

3 compétitions de 2019 à 2020

Rowana Zwerts a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2020 (BDFPF et DFPFNL). Meilleures barres en compétition : développé couché 80 kg et soulevé de terre 140 kg.

Squat

—

Développé couché

80kg

11 mai 2019 · BDFPF

Soulevé de terre

140kg

29 févr. 2020 · DFPFNL

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché78 %7/9
Soulevé de terre100 %6/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

Adversaires

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