Profil athlète
Ruan Smit
4 compétitions de 2013 à 2024
Top 29,1 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Ruan Smit a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2024 (WPC-SA et SAPF). Le meilleur total, 562,5 kg (wraps, -83 kg), a été réalisé en juin 2024 (Beastmode Power Wars), soit 127,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2013. Avec 391,34 DOTS, Ruan Smit occupe la 902e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 29,1 % mondial.
202,5kg
8 juin 2024 · WPC-SA
130kg
8 juin 2024 · WPC-SA
230kg
8 juin 2024 · WPC-SA
562,5kg
Wraps · -83 kg
391,34
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8 juin 2024 | Beastmode Power WarsWPC-SA · Wraps · M_OCR_AAPF | 82.5 kg78,81 | 185185202,5 | 117,5125130 | 210222,5230 | 562,5 | 391,34 | 1 |
| 9 déc. 2023 | Warrior ClassicWPC-SA · Wraps · M_OCR_APF | 75 kg74,1 | 190190190 | 115122,5122,5 | 207,5212,5215 | 517,5 | 374,16 | 1 |
| 23 avr. 2023 | Beastmode Power WarsWPC-SA · Wraps · MO | 75 kg73,1 | 170185195 | 110115115 | 185200215 | 525 | 382,97 | 1 |
| 18 mai 2013 | Gauteng Powerlifting ChampionshipsSAPF · Équipé single-ply · Open | 74 kg67,8 | 130140150 | 105105107,5 | 180187,5187,5 | 435 | 334,20 | 4 |
- Beastmode Power Wars1
8 juin 2024 · WPC-SA · Wraps
SQ202,5
BP130
DL230
Total562,5
- Warrior Classic1
9 déc. 2023 · WPC-SA · Wraps
SQ190
BP115
DL212,5
Total517,5
- Beastmode Power Wars1
23 avr. 2023 · WPC-SA · Wraps
SQ195
BP115
DL215
Total525
- Gauteng Powerlifting Championships4
18 mai 2013 · SAPF · Équipé single-ply
SQ150
BP105
DL180
Total435
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Shaun MollerSouth Africa · 1 compétition en commun620kg456,85 DOTS
- Colton EngelbrechtSouth Africa · 1 compétition en commun1 225kg693,75 DOTS
- Morgan ChissanoSouth Africa · 1 compétition en commun760kg474,14 DOTS
- Michael HowellUSA · 1 compétition en commun895kg525,40 DOTS
- Christian LawuSouth Africa · 1 compétition en commun800kg468,93 DOTS
- Kurt KeoughSouth Africa · 1 compétition en commun1 010kg561,22 DOTS
- Sipho HlopheSouth Africa · 1 compétition en commun787,5kg510,20 DOTS
- Aphiwe DanisaSouth Africa · 1 compétition en commun667,5kg461,98 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil