Coachforce

Profil athlète

Ruben Ascensio

USAHommes-120 kgÉquipé single-plyTHSPA

2 compétitions en 2013

Top 96,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#301 688 DOTS · USA

Ruben Ascensio a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2013 (THSPA). Le meilleur total, 369,68 kg (équipé single-ply, -120 kg), a été réalisé en février 2013 (Levelland Powerlifting Meet), soit 11,34 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2013. Avec 216,26 DOTS, Ruben Ascensio occupe la 301 688e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 96,5 % mondial.

Squat

113,4kg

2 févr. 2013 · THSPA

Développé couché

97,52kg

26 janv. 2013 · THSPA

Soulevé de terre

165,56kg

2 févr. 2013 · THSPA

Total

369,68kg

Équipé single-ply · -120 kg

DOTS

216,26

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil