Profil athlète
Rubén Díaz Ramos
6 compétitions de 2021 à 2024
Top 16 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Rubén Díaz Ramos a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2024 (AEP). Le meilleur total, 660 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en septembre 2023 (Campeonato de España Junior), soit 130 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2021. Avec 424,85 DOTS, Rubén Díaz Ramos occupe la 734e place du classement national (Spain) chez les hommes et figure dans le top 16 % mondial.
240kg
4 févr. 2023 · AEP
170kg
29 sept. 2023 · AEP
267,5kg
4 févr. 2023 · AEP
660kg
Classique (raw) · -93 kg
424,85
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
6 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17 mai 2024 | Campeonato de España JÚNIORAEP · Classique (raw) · JUN | 93 kg92,68 | 200215225 | 160165167,5 | 235235255 | 645 | 411,06 | 17 |
| 29 sept. 2023 | Campeonato de España JuniorAEP · Classique (raw) · JUN | 93 kg90,81 | 220232,5245 | 160165170 | 235257,5272,5 | 660 | 424,85 | 10 |
| 4 févr. 2023 | VIII Regional de Madrid de la Asociación de Powerlifting de MadridAEP · Classique (raw) · Open | 93 kg91,42 | 210225240 | 140150155 | 230252,5267,5 | 657,5 | 421,84 | 1 |
| 30 sept. 2022 | Campeonato de Espana Junior y SubjuniorAEP · Classique (raw) · JUN | 93 kg90,76 | 200215220 | 142,5147,5150 | 210225240 | 590 | 379,89 | 25 |
| 5 mars 2022 | I Campeonato Entrena IntensoAEP · Classique (raw) · JUN | 93 kg91,81 | 182,5185192 | 137,5142,5147,5 | 212,5227,5240 | 562 | 359,81 | 4 |
| 19 mars 2021 | VI Campeonato Regional de la Asociación de Powerlifting de Madrid Comunidad de Madrid Castilla La Mancha y ExtremaduraAEP · Classique (raw) · JUN | 93 kg88,7 | 190200205 | 117,5125130 | 210215222,5 | 530 | 345,24 | 21 |
- Campeonato de España JÚNIOR17
17 mai 2024 · AEP · Classique (raw)
SQ225
BP165
DL255
Total645
- Campeonato de España Junior10
29 sept. 2023 · AEP · Classique (raw)
SQ232,5
BP170
DL257,5
Total660
- VIII Regional de Madrid de la Asociación de Powerlifting de Madrid1
4 févr. 2023 · AEP · Classique (raw)
SQ240
BP150
DL267,5
Total657,5
- Campeonato de Espana Junior y Subjunior25
30 sept. 2022 · AEP · Classique (raw)
SQ200
BP150
DL240
Total590
- I Campeonato Entrena Intenso4
5 mars 2022 · AEP · Classique (raw)
SQ192
BP142,5
DL227,5
Total562
- VI Campeonato Regional de la Asociación de Powerlifting de Madrid Comunidad de Madrid Castilla La Mancha y Extremadura21
19 mars 2021 · AEP · Classique (raw)
SQ190
BP125
DL215
Total530
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Jose Perez NovaSpain · 3 compétitions en commun802,5kg512,03 DOTS
- Marcos Carretero SerranoSpain · 3 compétitions en commun765,5kg489,71 DOTS
- Nicolás Gómez RamírezSpain · 3 compétitions en commun750kg457,90 DOTS
- Borja Moreno GómezSpain · 3 compétitions en commun710kg453,63 DOTS
- Jose Antonio León ColladoSpain · 2 compétitions en commun742,5kg491,82 DOTS
- Daniel Caballero TroyanoSpain · 2 compétitions en commun757,5kg482,51 DOTS
- Jordi Corbella EdoSpain · 2 compétitions en commun755kg481,52 DOTS
- Pau Bel RoigSpain · 2 compétitions en commun773kg476,17 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil