Profil athlète
Ruben Fonseca
1 compétition en 2017
Top 28,5 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Ruben Fonseca a disputé une compétition de force athlétique en 2017 (IrishPO). Le meilleur total, 625 kg (wraps, -105 kg), a été réalisé en janvier 2017 (National Championships). Avec 392,71 DOTS, Ruben Fonseca occupe la 737e place du classement national (Ireland) chez les hommes et figure dans le top 28,5 % mondial.
235kg
1 janv. 2017 · IrishPO
145kg
1 janv. 2017 · IrishPO
245kg
1 janv. 2017 · IrishPO
625kg
Wraps · -105 kg
392,71
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 janv. 2017 | National ChampionshipsIrishPO · Wraps · M_JCR_IPO | 100 kg95,5 | 200220235 | 135140145 | 230245260 | 625 | 392,71 | 3 |
- National Championships3
1 janv. 2017 · IrishPO · Wraps
SQ235
BP145
DL245
Total625
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Jesse MoranIreland · 1 compétition en commun935kg562,72 DOTS
- AJ CroninIreland · 1 compétition en commun885kg503,58 DOTS
- Killian CarolanIreland · 1 compétition en commun815kg499,50 DOTS
- James Black #1Ireland · 1 compétition en commun810kg494,91 DOTS
- PJ KehoeIreland · 1 compétition en commun785kg510,17 DOTS
- Scott DeanIreland · 1 compétition en commun830kg488,51 DOTS
- Aaron HayesIreland · 1 compétition en commun886kg479,50 DOTS
- Josh Ellis #2Ireland · 1 compétition en commun822,5kg478,60 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil