Profil athlète
Ruben Henderson
4 compétitions de 2022 à 2025
Top 22,8 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Ruben Henderson a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2025 (USAPL et USPA). Le meilleur total, 587,5 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en novembre 2025 (Michigan State Championship), soit 25 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2024. Avec 406,01 DOTS, Ruben Henderson occupe la 60 344e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 22,8 % mondial.
205kg
24 févr. 2024 · USAPL
135kg
22 nov. 2025 · USAPL
250kg
22 nov. 2025 · USAPL
587,5kg
Classique (raw) · -83 kg
406,01
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22 nov. 2025 | Michigan State ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · MR-Jr | 82.5 kg79,7 | 182,5195202,5 | 120127,5135 | 225237,5250 | 587,5 | 406,01 | 4 |
| 2 nov. 2024 | Michigan State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · MR-Jr | 82.5 kg81 | 182,5192,5200 | 120125135 | 217,5230250 | 555 | 379,93 | 2 |
| 24 févr. 2024 | Full SendUSAPL · Classique (raw) · MR-T3 | 90 kg86,9 | 182,5192,5205 | 120125137,5 | 217,5232,5250 | 562,5 | 370,35 | 1 |
| 18 sept. 2022 | Michigan MayhemUSPA · Classique (raw) · Juniors 18-19 | 90 kg85,5 | 195195195 | 100105112,5 | 185190192,5 | — | — | DQ |
- Michigan State Championship4
22 nov. 2025 · USAPL · Classique (raw)
SQ202,5
BP135
DL250
Total587,5
- Michigan State Championships2
2 nov. 2024 · USAPL · Classique (raw)
SQ200
BP125
DL230
Total555
- Full Send1
24 févr. 2024 · USAPL · Classique (raw)
SQ205
BP125
DL232,5
Total562,5
- Michigan MayhemDQ
18 sept. 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP112,5
DL190
Total—
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Carlo E MelendezUSA · 3 compétitions en commun687,5kg497,95 DOTS
- Ethan Garcia #1USA · 2 compétitions en commun670kg456,06 DOTS
- Noah MyungUSA · 2 compétitions en commun655kg472,75 DOTS
- Saul GutierrezUSA · 1 compétition en commun757,5kg480,97 DOTS
- Norman LeFloreUSA · 1 compétition en commun712,5kg484,31 DOTS
- Andrew WawersikUSA · 1 compétition en commun672,5kg477,75 DOTS
- Brandon DunbarUSA · 1 compétition en commun835kg520,21 DOTS
- Dominick WhetselUSA · 1 compétition en commun742,5kg482,28 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil