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Profil athlète

Ruben Lindenhovius

NetherlandsHommes-93 kgClassique (raw)KNKF-SP

1 compétition en 2024

Top 57 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 657 DOTS · Netherlands

Ruben Lindenhovius a disputé une compétition de force athlétique en 2024 (KNKF-SP). Le meilleur total, 525 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en décembre 2024 (Odin Cup). Avec 338,19 DOTS, Ruben Lindenhovius occupe la 2 657e place du classement national (Netherlands) chez les hommes et figure dans le top 57 % mondial.

Squat

190kg

21 déc. 2024 · KNKF-SP

Développé couché

95kg

21 déc. 2024 · KNKF-SP

Soulevé de terre

240kg

21 déc. 2024 · KNKF-SP

Total

525kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

338,19

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché50 %1/2
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

  • Odin Cup

    21 déc. 2024 · KNKF-SP · Classique (raw)

    10
    SQ

    190

    BP

    95

    DL

    240

    Total

    525

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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