Profil athlète

Ruben Oscar Grañas

ArgentinaHommes-93 kgClassique (raw)FALPO

2 compétitions de 2021 à 2023

Ruben Oscar Grañas a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2023 (FALPO). Meilleures barres en compétition : développé couché 142,5 kg.

Squat

—

Développé couché

142,5kg

20 nov. 2021 · FALPO

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché83 %5/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
2 nov. 2023	Campeonato Nacional de PowerliftingFALPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	93 kg92,3	—	130140150,5	—	140	89,40	1
20 nov. 2021	Campeonato Nacional de PowerliftingFALPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	105 kg93,5	—	125135142,5	—	142,5	90,43	1

Campeonato Nacional de Powerlifting
2 nov. 2023 · FALPO · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
140
DL
—
Total
140
Campeonato Nacional de Powerlifting
20 nov. 2021 · FALPO · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
142,5
DL
—
Total
142,5

Adversaires

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