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Profil athlète

Ruben Rodrigues Grilo

FranceHommes-74 kgClassique (raw)FFForce

2 compétitions de 2025 à 2026

Top 39,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#3 712 DOTS · France

Ruben Rodrigues Grilo a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2025 et 2026 (FFForce). Le meilleur total, 510 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en juin 2026 (4ème Open de Toulouse). Avec 370,70 DOTS, Ruben Rodrigues Grilo occupe la 3 712e place du classement national (France) chez les hommes et figure dans le top 39,5 % mondial.

Squat

190kg

6 juin 2026 · FFForce

Développé couché

112,5kg

6 juin 2026 · FFForce

Soulevé de terre

207,5kg

6 juin 2026 · FFForce

Total

510kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

370,70

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6
Développé couché67 %4/6
Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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